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01 Juni 2024
Alles in allem nicht sehr konsequent diese Woche.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
106,9 kg
36,1 kg
7,9 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
25 Mei 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
107,3 kg
35,7 kg
8,3 kg
Cukup Baik
(6 komentar)
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
23 Mei 2024
Heute habe ich mich getraut wieder eine größere Radtour zu fahren. Ingesamt waren es knapp 105km mkt etwa 1.000 Höhenmertern. Dazwischen bin ich mit der Bahn ein Stück heimwärts gefahren. Ich muss sagen hat viel Spaß gemacht, sowas mache ich jetzt öfter, vor allem mit der Bahn ergeben sich dann doch viele neue Möglichkeiten für Tagesausflüge.
(3 komentar)
21 Mei 2024
Jetzt doch mal ein Vorher/Nachher Bild von mir. Vorherbild war noch nicht ganz Höchstgewicht, das war dann Januar 24. Daneben nun ein aktuelles Bild. Ich muss bald zum Shopping, die zu großen Klamotten sehen langsam nicht mehr gut aus 🙂
(34 komentar)
18 Mei 2024
Richtige Richtung.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
108,1 kg
34,9 kg
9,1 kg
Cukup Baik
(2 komentar)
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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