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10 Agustus 2024
So, wieder die 40kg, jetzt schau mer mal.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
103 kg
40 kg
4 kg
Cukup Baik
(3 komentar)
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
08 Agustus 2024
Sieht heute schon ganz gut aus, blöd das ich erkältet bin und meine körperlichen Aktivitäten einschränken muss.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
103,5 kg
39,5 kg
4,5 kg
Cukup Baik
(5 komentar)
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
05 Agustus 2024
So, wieder zurück. Insgesamt "nur" 2kg mehr nach Urlaub und W.O.A 2024 (Wacken🤟), da habe ich mit mehr gerechnet. Nun geht es weiter, die 99kg und den Uhu 🦉 will ich haben.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
105 kg
38 kg
6 kg
Cukup Baik
(6 komentar)
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
12 Juli 2024
Super schön die 102,x auf der Waage zu sehen, damit sind 40Kg geschafft 🙂💪
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
102,9 kg
40,1 kg
3,9 kg
Cukup Baik
(22 komentar)
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
11 Juli 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
103,5 kg
39,5 kg
4,5 kg
Cukup Baik
(1 komentar)
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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