Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
nvkrn
Jurnal
Jurnal nvkrn
Profil nvkrn
|
Riwayat Berat Badan
31 sampai 35 dari 162
Halaman:
Sebelumnya
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Berikutnya
14 Februari 2023
Sebetulnya udah agak mulai males upload makanan yang masuk, tapi demi journaling / report yang runtut mari deh dilakukan. Kenapa makanan? karena frekuensi WO belum banyak. Salah satu hal yang bisa dikontrol sepenuhnya yaa makanan yg masuk ini
Tambahkan Komentar
13 Februari 2023
Hari ke-55 dan masih setia di jam puasa 16:8. Agak sulit naik dan konsisten di 17 jam. Kerasa banget lapernya, yaa mirip kaya pertama kali mulai konsisten IF. Ga mudah, tapi ternyata bisa.
Tambahkan Komentar
13 Februari 2023
Hari ke 54, masih dalam rangka pekan menstruasi. Tidak ada daya buat masak, tercetuslah ide beli-beli-beli. Nikmati aja ya goreng-gorengan ini, yang penting masih dalam kalori yang ditargetkan. Hehe
Tambahkan Komentar
10 Februari 2023
Masuk ke pekan menstruasi. Kali ini PMS lumayan heboh, mules, pinggang panas, pusing, sensitif & nafsu makan meningkat serasa semua ingin disikat. Cus ke minimarket entah mau beli apa, ternyata sebungkus es krim cukup mendinginkan mood yang acakadut.
(2 komentar)
10 Februari 2023
Berhubung aktifitas di hari itu lumayan penuh, makan pun jadi agak lupa. Bikin yang praktis aja lah, pilihannya jatuh kepada mie instant!
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan nvkrn
Lihat Riwayat Lengkap