Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
nvkrn
nvkrn
Bergabung November 2020
Pos
162
Mengikuti
0
Pengikut
21
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
82 kg
Sejauh ini Berkurang:
5,4 kg
Berat badan saat ini
76,6 kg
Capaian:
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
75 kg
Sisa:
1,6 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan nvkrn
Lihat Riwayat Lengkap
Makanan & Latian Terbaru nvkrn
Sari Buah Sirsak
Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering)
Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak)
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam
Lihat Kalender Diet