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MikeSierra1968
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Jurnal MikeSierra1968
Profil MikeSierra1968
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Riwayat Berat Badan
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15 Agustus 2019
Guten Morgen.
Bin momentan hier ein wenig spärlich unterwegs da gerade in einer Phase wo ich viel Pech habe.
Ist nichts dolles und hat nix mit der Gesundheit, aber sowas gibt es halt mal.
Nicht immer läuft alles so wie man sich das wünscht.
Aber alles wird wieder gut 😉
Wünsche Euch aber allen einen schönen Donnerstag.
Gruß Michael🙋♂️
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
81,4 kg
48,6 kg
1,4 kg
Cukup Baik
(8 komentar)
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
13 Agustus 2019
Guten Morgen,
wünsche euch allen einen schönen Tag.
Gruß Michael 🙋♂️
Und immer dran denken:
Stress ist eine Sache die man sich selber im Kopf macht !
Wer Locker und Positiv durchs Leben rennt wird das Wort nie nutzen.
Gibt ja wohl Menschen die haben schon Stress wenn morgens der Wecker klingelt 🤣🤣
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
81,8 kg
48,2 kg
1,8 kg
Cukup Baik
(2 komentar)
berat badan stabil
12 Agustus 2019
Guten Morgen,
wünsche Euch allen einen schönen Wochenstart.
Gruß Michael🙋♂️
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
81,8 kg
48,2 kg
1,8 kg
Cukup Baik
(5 komentar)
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
11 Agustus 2019
Guten Morgen,
jetzt mal flott zwei Tassen BulletProof-Coffee ☕️☕️ und dann ab aufs Radel.🚴🏼♂️💨
Gestern 50km gemacht und heute wirds denk ich mal ne ähnliche Strecke werden.
Wünsche Euch allen einen schönen Sonntag.
Gruß Michael 🙋♂️
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
81,3 kg
48,7 kg
1,3 kg
Cukup Baik
(5 komentar)
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
10 Agustus 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
81,7 kg
48,3 kg
1,7 kg
Cukup Baik
(1 komentar)
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan MikeSierra1968
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