kumani08 - Anggota

kumani08

Bergabung Januari 2009

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

103,0 kg

Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg

Berat badan saat ini

100,2 kg
Capaian: Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

86,2 kg

Sisa: 14,1 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan kumani08

	besosdevero
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

	ShakBlak
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

	undomiel99
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu

	khedrick31
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 122kkal | Lemak: 4,73g | Karb: 10,52g | Prot: 9,58g

Delicious and sophisticated croquettes with a texture and flavor that all will love.

Kalori: 160kkal | Lemak: 0,61g | Karb: 33,47g | Prot: 5,49g

A low fat, tasty alternative to the real thing.

Kalori: 270kkal | Lemak: 3,08g | Karb: 53,84g | Prot: 11,19g

A delicious fruit treat that makes a good breakfast, lunch, or dessert.

Kalori: 175kkal | Lemak: 6,10g | Karb: 2,31g | Prot: 26,22g

A tasty home-made burger that's sure to become a family favorite.

Kalori: 584kkal | Lemak: 3,52g | Karb: 108,76g | Prot: 35,16g

A hearty, filling and easy chili recipe that's great for Fat Smash Phase 1.

Lihat Buku Masakan Lengkap