Daftar  |  Masuk
guadi1
Bergabung Januari 2018
Pos
38
Mengikuti
4
Pengikut
6
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg

Berat badan saat ini
67 kg
Capaian: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
54 kg
Sisa: 13 kg
No quiero ni pensarlo hoy me espera mi suegra con un super-plato de paella mixta y todo lo que eso conlleva. Esta semana me va a tocar hacer sesiones dobles en el Gym!!!

Sejarah Berat Badan guadi1


Mengikuti

sdelestal
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu Down
 
mexidelaiglesia
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu Down
99---64
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu Down
 
Natirusa
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu Up

Buku Masakan guadi1

Kalori: 143kkal | Lemak: 8,88g | Karb: 6,99g | Prot: 9,08g
Pizza a Base de Coliflor
Pizza casera deliciosa, baja en carbohidratos y sencilla.
Kalori: 175kkal | Lemak: 8,23g | Karb: 4,59g | Prot: 20,13g
Caldo de Carnes y Verduras
Caldo altamente nutritivo, bajo en grasa y carbohidratos.
Kalori: 200kkal | Lemak: 14,33g | Karb: 6,39g | Prot: 12,90g
Pan de Semillas de Lino, Calabaza y Girasol
Muy pocos carbohidratos.
Kalori: 148kkal | Lemak: 6,63g | Karb: 10,32g | Prot: 10,20g
Alcachofas con Jamón
Una receta fácil de alcachofas con jamón.
Kalori: 171kkal | Lemak: 6,78g | Karb: 25,70g | Prot: 5,05g
Puré de Verduras
Un puré suave, rico y con poquísimas kcal.
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru guadi1


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.