Daftar  |  Masuk
sdelestal
Bergabung Juni 2017
Pos
5031
Mengikuti
80
Pengikut
1102
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
132 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,1 kg

Berat badan saat ini
86,9 kg
Capaian: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
70 kg
Sisa: 16,9 kg
En la lucha para conseguir 2 objetivos desde:
15/04/24------92kg//glicosilada 7,2
04/07/24------87,5kg//glicosilada 6,7


Objetivos:
1/ bajar una glicosilada un poco mas alta de lo que debería
2/ bajar a 70 kg

Sejarah Berat Badan sdelestal


Mengikuti

yosikiero
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu Up
 
EvaSieteTres
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu Up
Javi Maku
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu Up
 
riddick:-)
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu Down

Buku Masakan sdelestal

Kalori: 461kkal | Lemak: 30,76g | Karb: 22,80g | Prot: 26,76g
Berenjenas Rellenas
Berenjenas rellenas de carne ligeras.
Kalori: 80kkal | Lemak: 6,00g | Karb: 2,40g | Prot: 3,76g
Champiñones Rellenos de Jamón
Champiñones rellenos de jamón serrano.
Kalori: 263kkal | Lemak: 4,16g | Karb: 48,82g | Prot: 9,02g
Batido de Plátano
Batido sin galletas de plátano con leche semidesnatada.
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru sdelestal


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.