coline 59 - Anggota

coline 59

Bergabung September 2015

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

98,5 kg

Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg

Berat badan saat ini

92 kg
Capaian: Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

75 kg

Sisa: 17 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan coline 59

	la Vanylle
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu

	future250
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

	guanguine62
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

	katia.i
	(hanya terlihat oleh pengikut)

Lihat Semua

Kalori: 146kkal | Lemak: 7,65g | Karb: 8,66g | Prot: 12,25g

Une pâte pour faire une pizza légère et savoureuse sans culpabilité.

Kalori: 303kkal | Lemak: 16,08g | Karb: 12,95g | Prot: 25,25g

Quiche sans pâte.

Kalori: 93kkal | Lemak: 3,95g | Karb: 1,84g | Prot: 12,02g

Muffins salés utilisant des légumes frais, du thon et des oeufs.

Kalori: 222kkal | Lemak: 12,00g | Karb: 8,14g | Prot: 19,38g

Fond d'artichaut avec crottin de chèvre, lamelles de tomate et jambon.

Kalori: 133kkal | Lemak: 6,79g | Karb: 12,88g | Prot: 5,61g

Un plat simple à réaliser et tellement délicieux à déguster.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	12 Escargots de Bourgogne
	Salad Buah Persik, Aprikot, Nanas, Ceri (Padat dan Cair, Kemasan Air, Kaleng)
	Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)
	Pekerjaan Rumah Tangga
	Vibration Plate