Moml73 - Anggota

Moml73

Bergabung Oktober 2017

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

74 kg

Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg

Berat badan saat ini

71,1 kg
Capaian: Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

68 kg

Sisa: 3,1 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Moml73

	aufundnieder
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu

	esche85
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu

	Mel.81
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

	schildi84
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 86kkal | Lemak: 4,06g | Karb: 3,32g | Prot: 8,76g

Leckerer toast mit ganz wenig Kohlenhydraten.

Kalori: 203kkal | Lemak: 8,55g | Karb: 8,25g | Prot: 24,70g

Schnell, lecker, gesund und Low Carb.

Kalori: 166kkal | Lemak: 5,81g | Karb: 12,38g | Prot: 14,99g

Der Geschmack von Fleisch, Sauerkraut und Paprika zu einem perfekten Wintergericht.

Kalori: 407kkal | Lemak: 21,13g | Karb: 24,19g | Prot: 33,79g

Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.

Kalori: 468kkal | Lemak: 18,33g | Karb: 59,23g | Prot: 20,81g

Tolle Kombination.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Smoked Mackerel
	Coconut Milk
	Roti Gandum 100%
	Berenang (Lambat)
	Sepeda Mesin (Stationary Bike)
	Senam (Berat, Misalnya Push Up)