schildi84 - Anggota

schildi84

Bergabung Oktober 2017

Pos

659

Mengikuti

Pengikut

231

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

98 kg

Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg

Berat badan saat ini

93,8 kg
Capaian: Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

80 kg

Sisa: 13,8 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan schildi84

	isa181280
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu

	liesel1234
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

	Fagmich
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 6,5 kg dalam 1 minggu

	Jazzue
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 203kkal | Lemak: 8,55g | Karb: 8,25g | Prot: 24,70g

Schnell, lecker, gesund und Low Carb.

Kalori: 258kkal | Lemak: 9,01g | Karb: 11,11g | Prot: 32,59g

Chili mal anders.

Kalori: 468kkal | Lemak: 18,33g | Karb: 59,23g | Prot: 20,81g

Tolle Kombination.

Lihat Buku Masakan Lengkap