Waktu Persiapan: 20 menit
Waktu Memasak: 20 menit
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Chili mal anders.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Chili und Paprika halbieren, und entkernen. Chili fein hacken, Paprika würfeln.
- Lauchzwiebeln putzen und in deine Ringe schneiden.
- Hähnchenbrust waschen und in Stücke schneiden.
- Öl in Pfanne erwärmen.
- Frühlingszwiebeln anbraten und Fleisch, Chili und Paprika dazugeben.
- 3 Minuten unter rühren braten.
- Tomatenmark, Erdnusscreme und Gemüsebrühe unterrühren.
- Kochen lassen bis die Soße andickt. Mit Salz und Pfeffer würzen.
105 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Hidangan Utama
Makan Siang
Resep Terbaru
|
Sarapan panggang sederhana dan cepat.
|
|
Bagi yang sedang diet keto.
|
|
Lauk sayuran rendah kalori.
|
|
Enak, kenyal, dan mudah dibuat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 258kalori dalam 1 porsi Chili con Chicken.
|
|
Rincian Kalori: 32% lemak, 17% karb, 51% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1078 kj
258 kkal
Lemak
9,01g
Lemak Jenuh
0,956g
Lemak Trans
0,025g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,831g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,865g
Kolesterol
72mg
Protein
32,59g
Karbohidrat
11,11g
Serat
2g
Gula
2,98g
Sodium
1024mg
Kalium
343mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (17%)
Lemak (32%)
Protein (51%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|