MAroSHkA:) - Anggota

MAroSHkA:)

Bergabung Maret 2015

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

52 kg

Sejauh ini Berkurang: 0 kg

Berat badan saat ini

52 kg
Capaian: berat badan stabil

Tujuan berat badan

49 kg

Sisa: 3 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan MAroSHkA:)

	Kroshik
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

Kalori: 93kkal | Lemak: 0,94g | Karb: 1,11g | Prot: 18,78g

Куриные котлетки с творогом и зеленью.

Kalori: 63kkal | Lemak: 1,72g | Karb: 11,93g | Prot: 1,64g

Свежий салат богатый витаминами.

Kalori: 112kkal | Lemak: 4,92g | Karb: 2,63g | Prot: 14,51g

Очень вкусная белковая пицца! На обед самое-то.

Kalori: 82kkal | Lemak: 3,77g | Karb: 4,98g | Prot: 7,05g

Сочный и необычный вкус.

Kalori: 131kkal | Lemak: 2,21g | Karb: 13,21g | Prot: 12,96g

Десерт без муки и сахара.

Lihat Buku Masakan Lengkap