Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 5 menit
Jenis makanan:
Lauk Pauk
Salad dan Salad Dressing
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: Ksanka-laz  Салат из Капусты, Моркови и Яблок
Свежий салат богатый витаминами.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Нашинковать капусту, Покрошить лук, яблоко, натереть морковку.
- Смешать оливковое масло, соль, сахар, яблочный уксус.
- Заправить салат.
183 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
 Tinjau kembali
Воспользуюсь рецептом, но уберу соль, сахар,уксус.
14 Sep 15 oleh anggota: Olga Cav
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Lauk Pauk
Salad dan Salad Dressing
Makan Siang
Resep Terbaru
|
Lauk sayuran rendah kalori.
|
|
Resep harum, lezat dan rendah kalori.
|
|
Manis, lezat dan rendah kalori.
|
|
Sehat, enak dan mudah disiapkan.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 63kalori dalam 1 porsi Салат из Капусты, Моркови и Яблок.
|
|
Rincian Kalori: 22% lemak, 68% karb, 9% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
264 kj
63 kkal
Lemak
1,72g
Lemak Jenuh
0,239g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,259g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,109g
Kolesterol
0mg
Protein
1,64g
Karbohidrat
11,93g
Serat
3,4g
Gula
7,75g
Sodium
90mg
Kalium
345mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (69%)
Lemak (22%)
Protein (9%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|