Waktu Persiapan: 5 menit
Waktu Memasak: 20 menit
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: Ju_juli  Пицца Правильная
Очень вкусная белковая пицца! На обед самое-то.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Готовим тесто. В блендере/мясорубке измельчаем куриную грудку. Добавляем 2 яйца и овсянные отруби, и снова все перемешать. Можно в блендере. Выложить на специальный резиновый пекарский коврик. Как вашей душе угодно. Можно в виде круга, можно и прямоугольником! И ставим в духовку на 8-10 минут до затвердения теста, при температуре 180 градусов.
- Готово тесто вынимаем из духовку, обмазываем томатной пастой, выкладываем грибы, каперсы, помидоры черри. Обсыпаем сыром и укропом. Ставим снова в духовку на 19-15 минут при температуре 180 градусов. Приятного аппетита.
511 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
 Tinjau kembali
очень вкусная пицца))
31 Mar 21 oleh anggota: ponurenok
|
Спасибо за рецепт! Очень вкусно получилось. С удовольствием ела даже 3-летняя дочь - отличный ужин для всей семьи!!!!
18 Agu 17 oleh anggota: Jenny_Lu
|
Вкусная получается пицца. Идеально для ПП.
12 Jul 17 oleh anggota: Llehin
|
|
|
|
|
|
|
Супер! Надо взять на заметку. Спасибо за рецепт!
24 Jun 16 oleh anggota: 17223676
|
|
|
Отличная пицца! Хотя начинку слегка изменила, тесто делала точно по рецепту. Если бы не знала, что тесто "мясное" -никогда не поверила бы)
22 Apr 15 oleh anggota: Domna1910
|
Вчера приготовила, ели всей семьей! Очень вкусно!
20 Mar 15 oleh anggota: Mishuninaolga
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Hidangan Utama
Makan Siang
Resep Terbaru
|
Hidangan sehat rendah kalori.
|
|
Sehat, enak dan mudah disiapkan.
|
|
Cemilan yang simple, sehat dan mudah dibuat.
|
|
Ini sangat mudah dan lezat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 112kalori dalam 1 porsi Пицца Правильная.
|
|
Rincian Kalori: 39% lemak, 9% karb, 51% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
469 kj
112 kkal
Lemak
4,92g
Lemak Jenuh
1,18g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,868g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,59g
Kolesterol
70mg
Protein
14,51g
Karbohidrat
2,63g
Serat
0,6g
Gula
0,55g
Sodium
184mg
Kalium
121mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (10%)
Lemak (39%)
Protein (51%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|