Daftar  |  Masuk
Happy-life
Bergabung September 2014
Pos
775
Mengikuti
53
Pengikut
80
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg

Berat badan saat ini
66,5 kg
Capaian: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
62 kg
Sisa: 4,5 kg
Абсолютно неспортивное существо, с постоянным лишним весом. Году эдак в 11 начинала посещать тренажерный зал, но бросала через пару месяцев занятий.
Очередной виток - с мая 2014 года. До сих пор занимаюсь - для меня это значительное достижение.
Рост 167, вес колебательный, возраст поступательно-нарастающий (пока 39, дальше будет больше)

1.7.16.ОГ 92, ОТ 71 (вечно), ОБ 92, ОЖ 84/81, Бедро 54,5, бицепс 30, икр 37
8.1.18 ОГ 95 ОТ 74 ОБ 97 ОЖ 85, Бедро 55, бицепс 30, икры 37

@oksana_ttv

Sejarah Berat Badan Happy-life


Mengikuti

tusya2808
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu Down
 
Malefisenta_666_
Terakhir kali menimbang: berat badan stabil Steady
Про100Алла
Terakhir kali menimbang: berat badan stabil Steady
 
KseniyaBaeva
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu Up

Buku Masakan Happy-life

Kalori: 79kkal | Lemak: 4,11g | Karb: 9,96g | Prot: 3,06g
Салат "в Ожидании Лета"
Салат из свежих овощей.
Kalori: 348kkal | Lemak: 3,20g | Karb: 21,00g | Prot: 56,44g
Котлеты из Куриных Грудок
Простой рецепт из куриных грудок.
Kalori: 344kkal | Lemak: 19,07g | Karb: 41,19g | Prot: 4,56g
Морковный Пирог с Сухофруктами
Необычный ароматный морковный пирог с добавлением сухофруктов.
Kalori: 249kkal | Lemak: 9,54g | Karb: 16,27g | Prot: 23,91g
Фитнес-Салат с Тунцом
Идеальный продукт для сохранения фигуры.
Kalori: 253kkal | Lemak: 7,81g | Karb: 9,85g | Prot: 37,67g
Овощное Рагу с Индейкой
Рагу из индейки с цуккини, помидорами, грибами, перцем и луком-пореем.
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru Happy-life


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.