Василиса Иванко

Bergabung Januari 2016

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

55 kg

Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg

Berat badan saat ini

54,7 kg
Capaian: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

50 kg

Sisa: 4,7 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Василиса Иванко

Lihat Riwayat Lengkap

Mengikuti

	Маринээ
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

	kontik
	(hanya terlihat oleh pengikut)

	almura
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

	taya_natali
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Buku Masakan Василиса Иванко

Kalori: 77kkal | Lemak: 0,91g | Karb: 14,31g | Prot: 2,68g

Диетический Пирог

Ах, как хочется чего нибудь сладенького, грустно вздохнет каждая, сидящая на какой-нибудь диете. Так не долго и до депрессии. Но спасение есть! Будем поднимать настроение настоящим вкусным пирогом! Правда диетическим.

Kalori: 50kkal | Lemak: 1,96g | Karb: 2,67g | Prot: 5,27g

Сырники Диетические

Для тех кто следит за фигурой.

Kalori: 64kkal | Lemak: 1,10g | Karb: 11,27g | Prot: 2,35g

Овсяное Печенье

Овсяное печенье без яиц, масла и муки.

Kalori: 112kkal | Lemak: 4,92g | Karb: 2,63g | Prot: 14,51g

Пицца Правильная

Очень вкусная белковая пицца! На обед самое-то.

Kalori: 51kkal | Lemak: 1,80g | Karb: 2,51g | Prot: 5,98g

Сырники по Дюкану

Пышные, румяные, вкусные. Готовьте больше, ведь все члены вашей семьи, даже если они не на диете, с удовольствием будут лопать эту вкусность.

Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru Василиса Иванко

	Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings
	Kentang Goreng
	Mandi
	Belajar
	Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja)

Lihat Kalender Diet