Waktu Persiapan: 30 menit
Waktu Memasak: 30 menit
Jenis makanan:
Roti & Produk Panggang
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: Kev2203  Сырники Диетические
Для тех кто следит за фигурой.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Взбить яйцо с сахарозаменителем, добавить творог, размять вилкой и перемешать. Добавить муку и вымесить руками.
- Разогреть духовку до 180-200 град. Выложить на противень, застреленный бумагой 8 лепешек. Запекать в духовке 20-30мин.
292 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Roti & Produk Panggang
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Resep Terbaru
|
Enak dan sedikit manis, cocok untuk camilan atau sarapan.
|
|
Enak, kenyal, dan mudah dibuat.
|
|
Bagi yang sedang diet keto.
|
|
Resep harum, lezat dan rendah kalori.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 50kalori dalam 1 porsi Сырники Диетические.
|
|
Rincian Kalori: 36% lemak, 22% karb, 43% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
208 kj
50 kkal
Lemak
1,96g
Lemak Jenuh
0,17g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,075g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,21g
Kolesterol
23mg
Protein
5,27g
Karbohidrat
2,67g
Serat
0g
Gula
0,04g
Sodium
8mg
Kalium
7mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (21%)
Lemak (36%)
Protein (43%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|