Waktu Persiapan: 20 menit
Waktu Memasak: 5 menit
Jenis makanan:
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Makan Pagi
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Пышные, румяные, вкусные. Готовьте больше, ведь все члены вашей семьи, даже если они не на диете, с удовольствием будут лопать эту вкусность.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Смешать все ингредиенты, равномерно разлить тесто по силиконовым формочкам и поставить минут на 20 в разогретую духовку. Приятного аппетита.
312 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
 Tinjau kembali
Хороший рецепт, спасибо!
26 Apr 18 oleh anggota: Savi_S
|
Крахмал обязательно кукурузный? Другой подойдет?
27 Agu 15 oleh anggota: Aylen B.
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Makan Pagi
Resep Terbaru
|
Cemilan yang simple, sehat dan mudah dibuat.
|
|
Sehat, enak dan mudah disiapkan.
|
|
Camilan lezat, lembab, dan kaya serat.
|
|
Bagi yang sedang diet keto.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 51kalori dalam 1 porsi Сырники по Дюкану.
|
|
Rincian Kalori: 32% lemak, 20% karb, 48% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
213 kj
51 kkal
Lemak
1,8g
Lemak Jenuh
0,67g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,21g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,656g
Kolesterol
63mg
Protein
5,98g
Karbohidrat
2,51g
Serat
0g
Gula
1,02g
Sodium
237mg
Kalium
48mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (20%)
Lemak (32%)
Protein (48%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|