Tanggal Mulai: 12 Apr 13

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 52,2 kg Berat Awal: 62,1 kg
07 Feb 14	61,2 kg	Buruk
13 Mei 13	58,3 kg	Cukup Baik
09 Mei 13	59,9 kg	Cukup Baik
08 Mei 13	60,8 kg	Buruk
30 Apr 13	59,9 kg	Cukup Baik
26 Apr 13	61,0 kg	Cukup Baik
22 Apr 13	61,2 kg	Cukup Baik
16 Apr 13	61,2 kg	Cukup Baik
12 Apr 13	62,1 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 09 Apr 13

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 54,4 kg Berat Awal: 63,5 kg
09 Apr 13	63,5 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 08 Apr 13

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 54,4 kg Berat Awal: 63,5 kg
08 Apr 13	63,5 kg	Tidak Berlaku