Tanggal Mulai: 06 Agu 17

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 66 kg Berat Awal: 93,8 kg
04 Sep 24	84,4 kg	Cukup Baik
03 Sep 24	84,4 kg	Cukup Baik
02 Sep 24	84,7 kg	Cukup Baik
01 Sep 24	84,7 kg	Cukup Baik
31 Agu 24	85,7 kg	Cukup Baik
30 Agu 24	86,3 kg	Cukup Baik
29 Agu 24	86,4 kg	Cukup Baik
28 Agu 24	87 kg	Cukup Baik
26 Agu 24	88,3 kg	Cukup Baik
29 Jul 24	85,5 kg	Cukup Baik
25 Jul 24	84,5 kg	Cukup Baik
23 Jul 24	84,2 kg	Cukup Baik
22 Jul 24	85,7 kg	Cukup Baik
04 Jul 24	87,5 kg	Cukup Baik
26 Jun 24	83,4 kg	Cukup Baik
25 Jun 24	83,8 kg	Cukup Baik
24 Jun 24	84,4 kg	Cukup Baik
21 Jun 24	84,4 kg	Cukup Baik
17 Jun 24	86,6 kg	Cukup Baik
05 Jun 24	83,9 kg	Cukup Baik
29 Mei 24	83,9 kg	Cukup Baik
28 Mei 24	83,9 kg	Cukup Baik
27 Mei 24	84,4 kg	Cukup Baik
23 Mei 24	85,3 kg	Cukup Baik
20 Mei 24	85,1 kg	Cukup Baik
19 Mei 24	85,1 kg	Cukup Baik
18 Mei 24	86,5 kg	Cukup Baik
17 Mei 24	88 kg	Cukup Baik
14 Mei 24	89 kg	Cukup Baik
12 Mei 24	87,7 kg	Cukup Baik
06 Mei 24	89,3 kg	Cukup Baik
02 Mei 24	86,1 kg	Cukup Baik
15 Apr 24	84,3 kg	Cukup Baik
09 Apr 24	84 kg	Cukup Baik
04 Apr 24	85 kg	Cukup Baik
20 Mar 24	85,2 kg	Cukup Baik
18 Nov 23	79,6 kg	Cukup Baik
13 Nov 23	80,2 kg	Cukup Baik
10 Nov 23	80,6 kg	Cukup Baik
09 Nov 23	81 kg	Cukup Baik
08 Nov 23	81 kg	Cukup Baik
05 Nov 23	81,1 kg	Cukup Baik
04 Nov 23	81,2 kg	Cukup Baik
16 Okt 23	81 kg	Cukup Baik
09 Okt 23	81 kg	Cukup Baik
04 Okt 23	80,9 kg	Cukup Baik
28 Sep 23	80,9 kg	Cukup Baik
25 Sep 23	80,9 kg	Cukup Baik
23 Sep 23	80,9 kg	Cukup Baik
19 Sep 23	83 kg	Cukup Baik
16 Sep 23	83 kg	Cukup Baik
12 Sep 23	82,5 kg	Cukup Baik
06 Sep 23	83,1 kg	Cukup Baik
03 Sep 23	84,4 kg	Cukup Baik
02 Sep 23	84,8 kg	Cukup Baik
01 Sep 23	84 kg	Cukup Baik
28 Agu 23	83,8 kg	Cukup Baik
22 Agu 23	85,1 kg	Cukup Baik
21 Agu 23	85,1 kg	Cukup Baik
20 Agu 23	85,1 kg	Cukup Baik
18 Agu 23	85,3 kg	Cukup Baik
17 Agu 23	85,3 kg	Cukup Baik
16 Agu 23	82,5 kg	Cukup Baik
15 Agu 23	83 kg	Cukup Baik
14 Agu 23	84 kg	Cukup Baik
12 Agu 23	84 kg	Cukup Baik
11 Agu 23	84,2 kg	Cukup Baik
10 Agu 23	85 kg	Cukup Baik
09 Agu 23	86,3 kg	Cukup Baik
08 Agu 23	86,8 kg	Cukup Baik
06 Agu 23	87,5 kg	Cukup Baik
05 Agu 23	87,8 kg	Cukup Baik
04 Agu 23	88,2 kg	Cukup Baik
03 Agu 23	88,4 kg	Cukup Baik
02 Agu 23	88,6 kg	Cukup Baik
01 Agu 23	89,7 kg	Cukup Baik
30 Jul 23	89,2 kg	Cukup Baik
28 Jul 23	89,6 kg	Cukup Baik
27 Jul 23	89,8 kg	Cukup Baik
26 Jul 23	90,6 kg	Cukup Baik
25 Jul 23	91,2 kg	Cukup Baik
24 Jul 23	91,6 kg	Cukup Baik
23 Jul 23	92,3 kg	Cukup Baik
22 Jul 23	93,8 kg	Cukup Baik
04 Jul 23	94,5 kg	Cukup Baik
30 Mei 23	91,2 kg	Cukup Baik
26 Mei 23	91,5 kg	Cukup Baik
23 Mei 23	91,1 kg	Cukup Baik
22 Mei 23	92,5 kg	Cukup Baik
17 Mei 23	92,7 kg	Cukup Baik
15 Mei 23	91,2 kg	Cukup Baik
13 Mei 23	91 kg	Cukup Baik
12 Mei 23	91,5 kg	Cukup Baik
11 Mei 23	91,7 kg	Cukup Baik
10 Mei 23	93,6 kg	Cukup Baik
20 Mar 23	89,8 kg	Cukup Baik
19 Mar 23	89,4 kg	Cukup Baik
17 Mar 23	90,5 kg	Cukup Baik
13 Mar 23	91,8 kg	Cukup Baik
14 Nov 22	88,5 kg	Cukup Baik
13 Nov 22	89,9 kg	Cukup Baik
10 Okt 22	92,3 kg	Cukup Baik
06 Agu 22	85,9 kg	Cukup Baik
04 Agu 22	86,8 kg	Cukup Baik
03 Agu 22	87,4 kg	Cukup Baik
02 Agu 22	88,1 kg	Cukup Baik
01 Agu 22	88,8 kg	Cukup Baik
31 Jul 22	90,1 kg	Cukup Baik
23 Jul 22	87,2 kg	Cukup Baik
21 Jul 22	87,7 kg	Cukup Baik
20 Jul 22	88,8 kg	Cukup Baik
22 Jun 22	88,4 kg	Cukup Baik
21 Jun 22	89,4 kg	Cukup Baik
29 Mei 22	89 kg	Cukup Baik
04 Feb 22	72,7 kg	Cukup Baik
29 Jan 22	72 kg	Cukup Baik
27 Jan 22	72,2 kg	Cukup Baik
10 Jan 22	72,2 kg	Cukup Baik
08 Jan 22	72,8 kg	Cukup Baik
15 Des 21	72,5 kg	Cukup Baik
29 Nov 21	71,2 kg	Cukup Baik
22 Nov 21	73,2 kg	Cukup Baik
01 Nov 21	72,4 kg	Cukup Baik
31 Okt 21	72,8 kg	Cukup Baik
24 Okt 21	73,1 kg	Cukup Baik
21 Okt 21	73,8 kg	Cukup Baik
19 Okt 21	73,9 kg	Cukup Baik
12 Okt 21	75,2 kg	Cukup Baik
11 Okt 21	75,8 kg	Cukup Baik
09 Okt 21	75,8 kg	Cukup Baik
27 Sep 21	77 kg	Cukup Baik
25 Sep 21	77,5 kg	Cukup Baik
24 Sep 21	78,2 kg	Cukup Baik
20 Sep 21	78,2 kg	Cukup Baik
19 Sep 21	78,2 kg	Cukup Baik
18 Sep 21	78,4 kg	Cukup Baik
17 Sep 21	78,4 kg	Cukup Baik
15 Sep 21	78,4 kg	Cukup Baik
10 Sep 21	78,8 kg	Cukup Baik
09 Sep 21	78,8 kg	Cukup Baik
08 Sep 21	79,2 kg	Cukup Baik
03 Sep 21	80,6 kg	Cukup Baik
31 Agu 21	81 kg	Cukup Baik
27 Agu 21	81 kg	Cukup Baik
26 Agu 21	81 kg	Cukup Baik
25 Agu 21	81,6 kg	Cukup Baik
24 Agu 21	82,3 kg	Cukup Baik
21 Agu 21	81,4 kg	Cukup Baik
19 Agu 21	81,7 kg	Cukup Baik
18 Agu 21	82,1 kg	Cukup Baik
17 Agu 21	82,1 kg	Cukup Baik
16 Agu 21	82,1 kg	Cukup Baik
15 Agu 21	82,5 kg	Cukup Baik
14 Agu 21	82,5 kg	Cukup Baik
13 Agu 21	82,7 kg	Cukup Baik
12 Agu 21	82,7 kg	Cukup Baik
11 Agu 21	83,1 kg	Cukup Baik
10 Agu 21	83 kg	Cukup Baik
09 Agu 21	83,6 kg	Cukup Baik
08 Agu 21	84,1 kg	Cukup Baik
07 Agu 21	84,1 kg	Cukup Baik
06 Agu 21	84,7 kg	Cukup Baik
05 Agu 21	84,9 kg	Cukup Baik
03 Agu 21	84,9 kg	Cukup Baik
02 Agu 21	85,1 kg	Cukup Baik
01 Agu 21	85,1 kg	Cukup Baik
31 Jul 21	85,5 kg	Cukup Baik
30 Jul 21	85,5 kg	Cukup Baik
29 Jul 21	86,2 kg	Cukup Baik
28 Jul 21	86,3 kg	Cukup Baik
27 Jul 21	86,9 kg	Cukup Baik
26 Jul 21	87,8 kg	Cukup Baik
25 Jul 21	88,5 kg	Cukup Baik
18 Jul 21	86,5 kg	Cukup Baik
21 Jun 21	86,5 kg	Cukup Baik
09 Jun 21	85 kg	Cukup Baik
12 Mei 21	87 kg	Cukup Baik
11 Mei 21	87,4 kg	Cukup Baik
10 Mei 21	88 kg	Cukup Baik
13 Apr 21	84,6 kg	Cukup Baik
08 Apr 21	84,4 kg	Cukup Baik
07 Apr 21	85,2 kg	Cukup Baik
31 Mar 21	85,4 kg	Cukup Baik
30 Mar 21	85,2 kg	Cukup Baik
29 Mar 21	86,6 kg	Cukup Baik
18 Jan 21	82,3 kg	Cukup Baik
17 Jan 21	82,9 kg	Cukup Baik
15 Jan 21	83,5 kg	Cukup Baik
14 Jan 21	83,6 kg	Cukup Baik
13 Jan 21	83,2 kg	Cukup Baik
11 Jan 21	85 kg	Cukup Baik
10 Okt 20	77 kg	Cukup Baik
21 Sep 20	78,5 kg	Cukup Baik
12 Sep 20	79,1 kg	Cukup Baik
01 Sep 20	82,2 kg	Cukup Baik
30 Agu 20	82,6 kg	Cukup Baik
29 Agu 20	83,4 kg	Cukup Baik
27 Agu 20	84 kg	Cukup Baik
26 Agu 20	83,1 kg	Cukup Baik
25 Agu 20	83,1 kg	Cukup Baik
24 Agu 20	84,4 kg	Cukup Baik
24 Jul 20	79,6 kg	Cukup Baik
22 Jul 20	79,6 kg	Cukup Baik
21 Jul 20	80,6 kg	Cukup Baik
19 Jul 20	80,6 kg	Cukup Baik
18 Jul 20	80,7 kg	Cukup Baik
17 Jul 20	81,1 kg	Cukup Baik
15 Jul 20	81,2 kg	Cukup Baik
14 Jul 20	81,4 kg	Cukup Baik
13 Jul 20	81,6 kg	Cukup Baik
12 Jul 20	82,2 kg	Cukup Baik
11 Jul 20	82,4 kg	Cukup Baik
10 Jul 20	82,1 kg	Cukup Baik
09 Jul 20	82,4 kg	Cukup Baik
08 Jul 20	82,7 kg	Cukup Baik
07 Jul 20	83 kg	Cukup Baik
06 Jul 20	83,2 kg	Cukup Baik
05 Jul 20	84,2 kg	Cukup Baik
04 Jul 20	85 kg	Cukup Baik
26 Mei 20	81,8 kg	Cukup Baik
25 Mei 20	82,3 kg	Cukup Baik
24 Mei 20	82,7 kg	Cukup Baik
23 Mei 20	82,7 kg	Cukup Baik
21 Mei 20	82,2 kg	Cukup Baik
20 Mei 20	83,3 kg	Cukup Baik
19 Mei 20	83,7 kg	Cukup Baik
18 Mei 20	84 kg	Cukup Baik
13 Mei 20	77,1 kg	Cukup Baik
23 Apr 20	77,1 kg	Cukup Baik
22 Apr 20	77,1 kg	Cukup Baik
13 Apr 20	77,3 kg	Cukup Baik
12 Apr 20	77,3 kg	Cukup Baik
11 Apr 20	78,1 kg	Cukup Baik
10 Apr 20	78,3 kg	Cukup Baik
09 Apr 20	78,5 kg	Cukup Baik
10 Mar 20	75,7 kg	Cukup Baik
16 Feb 20	72,7 kg	Cukup Baik
06 Feb 20	72,8 kg	Cukup Baik
31 Jan 20	72,8 kg	Cukup Baik
29 Jan 20	73 kg	Cukup Baik
27 Jan 20	73,7 kg	Cukup Baik
15 Jan 20	73 kg	Cukup Baik
10 Jan 20	73,6 kg	Cukup Baik
09 Jan 20	74,2 kg	Cukup Baik
23 Des 19	70,9 kg	Cukup Baik
18 Des 19	71 kg	Cukup Baik
17 Des 19	71 kg	Cukup Baik
15 Des 19	71 kg	Cukup Baik
27 Okt 19	73,8 kg	Cukup Baik
26 Okt 19	73,6 kg	Cukup Baik
25 Okt 19	73,6 kg	Cukup Baik
24 Okt 19	73,6 kg	Cukup Baik
23 Okt 19	73,6 kg	Cukup Baik
11 Okt 19	73,5 kg	Cukup Baik
09 Okt 19	73,5 kg	Cukup Baik
07 Okt 19	73,3 kg	Cukup Baik
01 Okt 19	73,3 kg	Cukup Baik
30 Sep 19	73,3 kg	Cukup Baik
29 Sep 19	73,3 kg	Cukup Baik
28 Sep 19	73,3 kg	Cukup Baik
27 Sep 19	73,3 kg	Cukup Baik
25 Sep 19	73,3 kg	Cukup Baik
24 Sep 19	73,3 kg	Cukup Baik
23 Sep 19	73,3 kg	Cukup Baik
19 Sep 19	73,9 kg	Cukup Baik
18 Sep 19	73,9 kg	Cukup Baik
17 Sep 19	73,9 kg	Cukup Baik
16 Sep 19	73,9 kg	Cukup Baik
15 Sep 19	74 kg	Cukup Baik
14 Sep 19	73,4 kg	Cukup Baik
13 Sep 19	73,5 kg	Cukup Baik
12 Sep 19	73,8 kg	Cukup Baik
10 Sep 19	73,8 kg	Cukup Baik
09 Sep 19	73,2 kg	Cukup Baik
08 Sep 19	73,6 kg	Cukup Baik
07 Sep 19	74,3 kg	Cukup Baik
06 Sep 19	74,5 kg	Cukup Baik
05 Sep 19	74,5 kg	Cukup Baik
04 Sep 19	74,5 kg	Cukup Baik
03 Sep 19	74,8 kg	Cukup Baik
02 Sep 19	74,8 kg	Cukup Baik
01 Sep 19	75,3 kg	Cukup Baik
31 Agu 19	75,7 kg	Cukup Baik
30 Agu 19	76,1 kg	Cukup Baik
29 Agu 19	76,3 kg	Cukup Baik
28 Agu 19	76,4 kg	Cukup Baik
27 Agu 19	76,4 kg	Cukup Baik
26 Agu 19	76,4 kg	Cukup Baik
25 Agu 19	77,2 kg	Cukup Baik
24 Agu 19	76,5 kg	Cukup Baik
22 Agu 19	76,6 kg	Cukup Baik
21 Agu 19	76,5 kg	Cukup Baik
20 Agu 19	76,1 kg	Cukup Baik
19 Agu 19	76,3 kg	Cukup Baik
18 Agu 19	77,3 kg	Cukup Baik
17 Agu 19	77,5 kg	Cukup Baik
16 Agu 19	78,4 kg	Cukup Baik
15 Agu 19	78,3 kg	Cukup Baik
14 Agu 19	78,7 kg	Cukup Baik
13 Agu 19	79,5 kg	Cukup Baik
12 Agu 19	80,3 kg	Cukup Baik
10 Agu 19	78,5 kg	Cukup Baik
09 Agu 19	77,6 kg	Cukup Baik
08 Agu 19	79 kg	Cukup Baik
07 Agu 19	79,3 kg	Cukup Baik
06 Agu 19	80,3 kg	Cukup Baik
05 Agu 19	80,3 kg	Cukup Baik
04 Agu 19	80,3 kg	Cukup Baik
03 Agu 19	78,7 kg	Cukup Baik
02 Agu 19	79,1 kg	Cukup Baik
01 Agu 19	80,4 kg	Cukup Baik
31 Jul 19	80,4 kg	Cukup Baik
29 Jul 19	81,4 kg	Cukup Baik
15 Jul 19	77 kg	Cukup Baik
10 Jul 19	77,2 kg	Cukup Baik
05 Jul 19	77,2 kg	Cukup Baik
27 Jun 19	77,2 kg	Cukup Baik
26 Jun 19	77,2 kg	Cukup Baik
25 Jun 19	77,2 kg	Cukup Baik
19 Jun 19	76,2 kg	Cukup Baik
18 Jun 19	75,8 kg	Cukup Baik
17 Jun 19	76,7 kg	Cukup Baik
16 Jun 19	76,7 kg	Cukup Baik
15 Jun 19	76,8 kg	Cukup Baik
14 Jun 19	77,5 kg	Cukup Baik
13 Jun 19	78 kg	Cukup Baik
11 Jun 19	77,8 kg	Cukup Baik
10 Jun 19	77,3 kg	Cukup Baik
09 Jun 19	77,6 kg	Cukup Baik
08 Jun 19	77,7 kg	Cukup Baik
07 Jun 19	77,7 kg	Cukup Baik
06 Jun 19	78 kg	Cukup Baik
04 Jun 19	73,5 kg	Cukup Baik
29 Mei 19	73,4 kg	Cukup Baik
26 Mei 19	73,4 kg	Cukup Baik
22 Mei 19	73,4 kg	Cukup Baik
21 Mei 19	73,6 kg	Cukup Baik
20 Mei 19	73,4 kg	Cukup Baik
18 Mei 19	73,4 kg	Cukup Baik
17 Mei 19	73,6 kg	Cukup Baik
16 Mei 19	73,7 kg	Cukup Baik
15 Mei 19	73,6 kg	Cukup Baik
14 Mei 19	74,9 kg	Cukup Baik
13 Mei 19	76,4 kg	Cukup Baik
08 Mei 19	69,1 kg	Cukup Baik
27 Apr 19	69,1 kg	Cukup Baik
21 Apr 19	68,8 kg	Cukup Baik
20 Apr 19	68 kg	Cukup Baik
19 Apr 19	68 kg	Cukup Baik
18 Apr 19	68 kg	Cukup Baik
17 Apr 19	68 kg	Cukup Baik
16 Apr 19	68,4 kg	Cukup Baik
15 Apr 19	68,9 kg	Cukup Baik
14 Apr 19	68,4 kg	Cukup Baik
13 Apr 19	69 kg	Cukup Baik
12 Apr 19	69,1 kg	Cukup Baik
10 Apr 19	69,4 kg	Cukup Baik
09 Apr 19	69,4 kg	Cukup Baik
08 Apr 19	69,6 kg	Cukup Baik
07 Apr 19	69,7 kg	Cukup Baik
05 Apr 19	69,4 kg	Cukup Baik
03 Apr 19	70,7 kg	Cukup Baik
23 Mar 19	68,4 kg	Cukup Baik
20 Mar 19	68,6 kg	Cukup Baik
19 Mar 19	68,5 kg	Cukup Baik
18 Mar 19	68,8 kg	Cukup Baik
17 Mar 19	68,8 kg	Cukup Baik
16 Mar 19	68,6 kg	Cukup Baik
15 Mar 19	68,8 kg	Cukup Baik
14 Mar 19	68,9 kg	Cukup Baik
13 Mar 19	69,6 kg	Cukup Baik
12 Mar 19	69,6 kg	Cukup Baik
11 Mar 19	69,6 kg	Cukup Baik
09 Mar 19	70,6 kg	Cukup Baik
08 Mar 19	71,3 kg	Cukup Baik
01 Mar 19	66,8 kg	Cukup Baik
28 Feb 19	67 kg	Cukup Baik
27 Feb 19	67 kg	Cukup Baik
26 Feb 19	67 kg	Cukup Baik
22 Feb 19	66,7 kg	Cukup Baik
21 Feb 19	66,6 kg	Cukup Baik
15 Feb 19	66,6 kg	Cukup Baik
06 Feb 19	66,8 kg	Cukup Baik
05 Feb 19	66,3 kg	Cukup Baik
02 Feb 19	66,3 kg	Cukup Baik
29 Jan 19	65,7 kg	Cukup Baik
28 Jan 19	66,2 kg	Cukup Baik
27 Jan 19	66,1 kg	Cukup Baik
26 Jan 19	66 kg	Cukup Baik
25 Jan 19	66 kg	Cukup Baik
23 Jan 19	66,1 kg	Cukup Baik
21 Jan 19	67 kg	Cukup Baik
20 Jan 19	67 kg	Cukup Baik
18 Jan 19	65,7 kg	Cukup Baik
16 Jan 19	65,5 kg	Cukup Baik
15 Jan 19	65,7 kg	Cukup Baik
14 Jan 19	65,7 kg	Cukup Baik
12 Jan 19	66,1 kg	Cukup Baik
11 Jan 19	66,6 kg	Cukup Baik
10 Jan 19	66,6 kg	Cukup Baik
09 Jan 19	67,4 kg	Cukup Baik
05 Jan 19	66 kg	Cukup Baik
04 Jan 19	67,2 kg	Cukup Baik
31 Des 18	66,2 kg	Cukup Baik
30 Des 18	65,9 kg	Cukup Baik
27 Des 18	66,1 kg	Cukup Baik
26 Des 18	65,4 kg	Cukup Baik
24 Des 18	65,8 kg	Cukup Baik
23 Des 18	65,8 kg	Cukup Baik
22 Des 18	66,5 kg	Cukup Baik
17 Des 18	66 kg	Cukup Baik
16 Des 18	66 kg	Cukup Baik
15 Des 18	66 kg	Cukup Baik
14 Des 18	65,5 kg	Cukup Baik
13 Des 18	65,6 kg	Cukup Baik
12 Des 18	65,5 kg	Cukup Baik
09 Des 18	65,7 kg	Cukup Baik
08 Des 18	65,5 kg	Cukup Baik
07 Des 18	65,4 kg	Cukup Baik
06 Des 18	65,6 kg	Cukup Baik
05 Des 18	65,6 kg	Cukup Baik
04 Des 18	65,6 kg	Cukup Baik
03 Des 18	66 kg	Cukup Baik
01 Des 18	65,1 kg	Cukup Baik
29 Nov 18	65,6 kg	Cukup Baik
28 Nov 18	65,8 kg	Cukup Baik
27 Nov 18	65,8 kg	Cukup Baik
26 Nov 18	66 kg	Cukup Baik
25 Nov 18	65,4 kg	Cukup Baik
24 Nov 18	65,4 kg	Cukup Baik
23 Nov 18	65,2 kg	Cukup Baik
22 Nov 18	65,1 kg	Cukup Baik
21 Nov 18	65,6 kg	Cukup Baik
20 Nov 18	65,6 kg	Cukup Baik
19 Nov 18	65,9 kg	Cukup Baik
18 Nov 18	66,1 kg	Cukup Baik
17 Nov 18	65,5 kg	Cukup Baik
16 Nov 18	65,5 kg	Cukup Baik
15 Nov 18	65,5 kg	Cukup Baik
14 Nov 18	65,3 kg	Cukup Baik
13 Nov 18	64,9 kg	Cukup Baik
10 Nov 18	65,4 kg	Cukup Baik
09 Nov 18	65,1 kg	Cukup Baik
08 Nov 18	65,4 kg	Cukup Baik
07 Nov 18	65,2 kg	Cukup Baik
06 Nov 18	65,4 kg	Cukup Baik
05 Nov 18	65,8 kg	Cukup Baik
03 Nov 18	64,8 kg	Cukup Baik
02 Nov 18	64,9 kg	Cukup Baik
01 Nov 18	64,8 kg	Cukup Baik
31 Okt 18	65 kg	Cukup Baik
30 Okt 18	64,8 kg	Cukup Baik
29 Okt 18	64,8 kg	Cukup Baik
28 Okt 18	64,8 kg	Cukup Baik
27 Okt 18	64,8 kg	Cukup Baik
26 Okt 18	64,9 kg	Cukup Baik
25 Okt 18	64,8 kg	Cukup Baik
24 Okt 18	64,8 kg	Cukup Baik
23 Okt 18	64,9 kg	Cukup Baik
22 Okt 18	65,1 kg	Cukup Baik
21 Okt 18	65,8 kg	Cukup Baik
20 Okt 18	65 kg	Cukup Baik
19 Okt 18	64,9 kg	Cukup Baik
18 Okt 18	64,9 kg	Cukup Baik
17 Okt 18	64,8 kg	Cukup Baik
16 Okt 18	65 kg	Cukup Baik
15 Okt 18	65,1 kg	Cukup Baik
14 Okt 18	64,9 kg	Cukup Baik
13 Okt 18	64,9 kg	Cukup Baik
12 Okt 18	65 kg	Cukup Baik
11 Okt 18	65 kg	Cukup Baik
10 Okt 18	65,1 kg	Cukup Baik
09 Okt 18	65 kg	Cukup Baik
08 Okt 18	65,5 kg	Cukup Baik
07 Okt 18	66,1 kg	Cukup Baik
05 Okt 18	65,3 kg	Cukup Baik
04 Okt 18	65,7 kg	Cukup Baik
03 Okt 18	65,5 kg	Cukup Baik
02 Okt 18	65,7 kg	Cukup Baik
01 Okt 18	65,7 kg	Cukup Baik
30 Sep 18	65,5 kg	Cukup Baik
29 Sep 18	65,7 kg	Cukup Baik
28 Sep 18	65,8 kg	Cukup Baik
27 Sep 18	65,9 kg	Cukup Baik
26 Sep 18	66,5 kg	Cukup Baik
25 Sep 18	67 kg	Cukup Baik
23 Sep 18	67,8 kg	Cukup Baik
22 Sep 18	67,9 kg	Cukup Baik
21 Sep 18	66,6 kg	Cukup Baik
20 Sep 18	67,3 kg	Cukup Baik
19 Sep 18	67,5 kg	Cukup Baik
18 Sep 18	67,9 kg	Cukup Baik
17 Sep 18	68,2 kg	Cukup Baik
16 Sep 18	68,6 kg	Cukup Baik
15 Sep 18	68,2 kg	Cukup Baik
13 Sep 18	68,1 kg	Cukup Baik
12 Sep 18	68,2 kg	Cukup Baik
11 Sep 18	68,7 kg	Cukup Baik
10 Sep 18	69 kg	Cukup Baik
09 Sep 18	69 kg	Cukup Baik
08 Sep 18	68,3 kg	Cukup Baik
07 Sep 18	68,3 kg	Cukup Baik
06 Sep 18	68,6 kg	Cukup Baik
05 Sep 18	68,6 kg	Cukup Baik
04 Sep 18	69,4 kg	Cukup Baik
03 Sep 18	69,8 kg	Cukup Baik
01 Sep 18	69,6 kg	Cukup Baik
31 Agu 18	69,5 kg	Cukup Baik
30 Agu 18	69,7 kg	Cukup Baik
29 Agu 18	70,4 kg	Cukup Baik
28 Agu 18	69,9 kg	Cukup Baik
27 Agu 18	70,1 kg	Cukup Baik
26 Agu 18	69,2 kg	Cukup Baik
25 Agu 18	69,6 kg	Cukup Baik
24 Agu 18	70 kg	Cukup Baik
23 Agu 18	70,7 kg	Cukup Baik
22 Agu 18	69,8 kg	Cukup Baik
21 Agu 18	70 kg	Cukup Baik
20 Agu 18	69,5 kg	Cukup Baik
19 Agu 18	69,5 kg	Cukup Baik
18 Agu 18	70 kg	Cukup Baik
17 Agu 18	70,2 kg	Cukup Baik
16 Agu 18	70,5 kg	Cukup Baik
15 Agu 18	70,6 kg	Cukup Baik
14 Agu 18	70,7 kg	Cukup Baik
13 Agu 18	71,4 kg	Cukup Baik
12 Agu 18	70,6 kg	Cukup Baik
11 Agu 18	70,4 kg	Cukup Baik
10 Agu 18	70,4 kg	Cukup Baik
09 Agu 18	70,6 kg	Cukup Baik
08 Agu 18	71 kg	Cukup Baik
07 Agu 18	71 kg	Cukup Baik
06 Agu 18	71,3 kg	Cukup Baik
05 Agu 18	71,6 kg	Cukup Baik
04 Agu 18	71,2 kg	Cukup Baik
03 Agu 18	71,4 kg	Cukup Baik
02 Agu 18	71,6 kg	Cukup Baik
01 Agu 18	71,9 kg	Cukup Baik
31 Jul 18	72,9 kg	Cukup Baik
30 Jul 18	71,8 kg	Cukup Baik
29 Jul 18	72,6 kg	Cukup Baik
28 Jul 18	71,3 kg	Cukup Baik
27 Jul 18	71,8 kg	Cukup Baik
26 Jul 18	72,2 kg	Cukup Baik
25 Jul 18	73,1 kg	Cukup Baik
24 Jul 18	73,3 kg	Cukup Baik
23 Jul 18	73,7 kg	Cukup Baik
21 Jul 18	71,8 kg	Cukup Baik
20 Jul 18	72,1 kg	Cukup Baik
19 Jul 18	72,2 kg	Cukup Baik
18 Jul 18	69,1 kg	Cukup Baik
17 Jul 18	69,1 kg	Cukup Baik
16 Jul 18	69,4 kg	Cukup Baik
15 Jul 18	70,1 kg	Cukup Baik
12 Jul 18	69,4 kg	Cukup Baik
11 Jul 18	69,8 kg	Cukup Baik
10 Jul 18	70,3 kg	Cukup Baik
09 Jul 18	70,9 kg	Cukup Baik
08 Jul 18	71,9 kg	Cukup Baik
07 Jul 18	70,8 kg	Cukup Baik
06 Jul 18	70,8 kg	Cukup Baik
05 Jul 18	71,2 kg	Cukup Baik
04 Jul 18	71,7 kg	Cukup Baik
03 Jul 18	71,2 kg	Cukup Baik
01 Jul 18	71,6 kg	Cukup Baik
30 Jun 18	72,2 kg	Cukup Baik
28 Jun 18	72,6 kg	Cukup Baik
25 Jun 18	73,2 kg	Cukup Baik
22 Jun 18	72,7 kg	Cukup Baik
21 Jun 18	73,1 kg	Cukup Baik
20 Jun 18	73,2 kg	Cukup Baik
19 Jun 18	73,7 kg	Cukup Baik
18 Jun 18	73,8 kg	Cukup Baik
17 Jun 18	73,9 kg	Cukup Baik
16 Jun 18	73,6 kg	Cukup Baik
15 Jun 18	73,8 kg	Cukup Baik
14 Jun 18	73,9 kg	Cukup Baik
11 Jun 18	73,8 kg	Cukup Baik
10 Jun 18	74,1 kg	Cukup Baik
09 Jun 18	74,3 kg	Cukup Baik
08 Jun 18	74,4 kg	Cukup Baik
07 Jun 18	74,8 kg	Cukup Baik
06 Jun 18	74,8 kg	Cukup Baik
05 Jun 18	74,9 kg	Cukup Baik
03 Jun 18	75,6 kg	Cukup Baik
02 Jun 18	75,2 kg	Cukup Baik
01 Jun 18	75,2 kg	Cukup Baik
31 Mei 18	75,2 kg	Cukup Baik
30 Mei 18	75,4 kg	Cukup Baik
29 Mei 18	75,6 kg	Cukup Baik
27 Mei 18	75,5 kg	Cukup Baik
26 Mei 18	75,5 kg	Cukup Baik
25 Mei 18	75,7 kg	Cukup Baik
24 Mei 18	76,2 kg	Cukup Baik
23 Mei 18	76,9 kg	Cukup Baik
22 Mei 18	77,4 kg	Cukup Baik
21 Mei 18	78,4 kg	Cukup Baik
20 Mei 18	78,9 kg	Cukup Baik
19 Mei 18	77,4 kg	Cukup Baik
17 Mei 18	77,6 kg	Cukup Baik
16 Mei 18	77,6 kg	Cukup Baik
15 Mei 18	78,4 kg	Cukup Baik
14 Mei 18	79 kg	Cukup Baik
13 Mei 18	78,3 kg	Cukup Baik
12 Mei 18	78,3 kg	Cukup Baik
11 Mei 18	79,1 kg	Cukup Baik
09 Mei 18	79,6 kg	Cukup Baik
08 Mei 18	80,4 kg	Cukup Baik
07 Mei 18	80,5 kg	Cukup Baik
06 Mei 18	80,9 kg	Cukup Baik
05 Mei 18	80,8 kg	Cukup Baik
04 Mei 18	80,9 kg	Cukup Baik
03 Mei 18	82,1 kg	Cukup Baik
02 Mei 18	81,6 kg	Cukup Baik
01 Mei 18	80,9 kg	Cukup Baik
30 Apr 18	81,3 kg	Cukup Baik
29 Apr 18	82 kg	Cukup Baik
27 Apr 18	81,8 kg	Cukup Baik
26 Apr 18	81,9 kg	Cukup Baik
25 Apr 18	82 kg	Cukup Baik
24 Apr 18	81,7 kg	Cukup Baik
23 Apr 18	82,5 kg	Cukup Baik
22 Apr 18	82,1 kg	Cukup Baik
21 Apr 18	82,1 kg	Cukup Baik
20 Apr 18	81,9 kg	Cukup Baik
19 Apr 18	83,4 kg	Cukup Baik
18 Apr 18	83,8 kg	Cukup Baik
17 Apr 18	83,3 kg	Cukup Baik
15 Apr 18	84,4 kg	Cukup Baik
14 Apr 18	84,6 kg	Cukup Baik
13 Apr 18	84,9 kg	Cukup Baik
12 Apr 18	84,5 kg	Cukup Baik
11 Apr 18	84 kg	Cukup Baik
10 Apr 18	84,3 kg	Cukup Baik
09 Apr 18	85,5 kg	Cukup Baik
08 Apr 18	85,1 kg	Cukup Baik
07 Apr 18	85,6 kg	Cukup Baik
06 Apr 18	87,4 kg	Cukup Baik
05 Apr 18	86,9 kg	Cukup Baik
04 Apr 18	87,2 kg	Cukup Baik
03 Apr 18	86,6 kg	Cukup Baik
02 Apr 18	86,9 kg	Cukup Baik
01 Apr 18	87,2 kg	Cukup Baik
31 Mar 18	87,8 kg	Cukup Baik
30 Mar 18	87,6 kg	Cukup Baik
29 Mar 18	88,3 kg	Cukup Baik
28 Mar 18	88,5 kg	Cukup Baik
27 Mar 18	88,2 kg	Cukup Baik
26 Mar 18	88,8 kg	Cukup Baik
24 Mar 18	89,1 kg	Cukup Baik
23 Mar 18	89,5 kg	Cukup Baik
22 Mar 18	89,8 kg	Cukup Baik
22 Feb 18	90 kg	Cukup Baik
06 Agu 17	93,8 kg	Cukup Baik