Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2019
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
736 kkal
|
Lemak: 23,46g | Prot: 77,32g | Karb: 84,77g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Нектарины. Makan Siang: Минтай в Сметане, Помидоры, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Прямо с Фермы Запеканка Творожная с Яблоком, Кабачки Тушеные, Помидоры, Куриные Бедрышки, Баклажаны Тушеные. Camilan/Lainnya: Арбуз, Дары Природы Чернослив без Косточек. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevata726262
|