Tanggal Mulai: 09 Apr 17

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 49 kg Berat Awal: 53,8 kg
26 Apr 17	52,8 kg	Cukup Baik
09 Apr 17	53,8 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 11 Agu 16

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 47 kg Berat Awal: 53 kg
12 Sep 16	49,7 kg	Buruk
08 Sep 16	49,4 kg	Cukup Baik
06 Sep 16	50,4 kg	Buruk
23 Agu 16	50,8 kg	Cukup Baik
18 Agu 16	51,3 kg	Cukup Baik
11 Agu 16	53 kg	Tidak Berlaku