Tanggal Mulai: 16 Sep 15

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 45 kg Berat Awal: 57 kg
29 Agu 24	47,2 kg	Cukup Baik
28 Agu 24	47,8 kg	Cukup Baik
27 Agu 24	48,1 kg	Cukup Baik
25 Agu 24	46,9 kg	Cukup Baik
22 Agu 24	46,8 kg	Cukup Baik
21 Agu 24	47,3 kg	Cukup Baik
20 Agu 24	47,3 kg	Cukup Baik
15 Agu 24	47,9 kg	Cukup Baik
14 Agu 24	47,5 kg	Cukup Baik
13 Agu 24	47,7 kg	Cukup Baik
29 Jul 24	47,2 kg	Cukup Baik
27 Jul 24	46,5 kg	Cukup Baik
26 Jul 24	45,7 kg	Cukup Baik
25 Jul 24	46,5 kg	Cukup Baik
24 Jul 24	46,5 kg	Cukup Baik
22 Jul 24	46,7 kg	Cukup Baik
16 Jul 24	46,2 kg	Cukup Baik
12 Jul 24	45,3 kg	Cukup Baik
11 Jul 24	45,6 kg	Cukup Baik
10 Jul 24	45,2 kg	Cukup Baik
09 Jul 24	45,6 kg	Cukup Baik
08 Jul 24	46,1 kg	Cukup Baik
04 Jul 24	45,6 kg	Cukup Baik
03 Jul 24	45,8 kg	Cukup Baik
02 Jul 24	46,4 kg	Cukup Baik
01 Jul 24	46,9 kg	Cukup Baik
28 Jun 24	47,2 kg	Cukup Baik
27 Jun 24	47,5 kg	Cukup Baik
25 Jun 24	47,4 kg	Cukup Baik
24 Jun 24	47,1 kg	Cukup Baik
23 Jun 24	46,9 kg	Cukup Baik
21 Jun 24	47 kg	Cukup Baik
20 Jun 24	47 kg	Cukup Baik
19 Jun 24	47,2 kg	Cukup Baik
17 Jun 24	46,7 kg	Cukup Baik
15 Jun 24	46,2 kg	Cukup Baik
13 Jun 24	46,7 kg	Cukup Baik
12 Jun 24	46,6 kg	Cukup Baik
10 Jun 24	46,1 kg	Cukup Baik
07 Jun 24	45,4 kg	Cukup Baik
06 Jun 24	45,4 kg	Cukup Baik
05 Jun 24	45,7 kg	Cukup Baik
04 Jun 24	45,8 kg	Cukup Baik
03 Jun 24	46,1 kg	Cukup Baik
02 Jun 24	46,4 kg	Cukup Baik
01 Jun 24	46,7 kg	Cukup Baik
30 Mei 24	46,4 kg	Cukup Baik
28 Mei 24	46 kg	Cukup Baik
27 Mei 24	46,5 kg	Cukup Baik
24 Mei 24	46,8 kg	Cukup Baik
22 Mei 24	46,1 kg	Cukup Baik
20 Mei 24	45,6 kg	Cukup Baik
19 Mei 24	44,7 kg	Cukup Baik
18 Mei 24	44,8 kg	Cukup Baik
17 Mei 24	44,7 kg	Cukup Baik
16 Mei 24	45,5 kg	Cukup Baik
15 Mei 24	45,4 kg	Cukup Baik
14 Mei 24	46,1 kg	Cukup Baik
12 Mei 24	46,2 kg	Cukup Baik
11 Mei 24	45,8 kg	Cukup Baik
10 Mei 24	45,8 kg	Cukup Baik
09 Mei 24	45,3 kg	Cukup Baik
08 Mei 24	45,6 kg	Cukup Baik
07 Mei 24	45,7 kg	Cukup Baik
06 Mei 24	46,4 kg	Cukup Baik
03 Mei 24	45,6 kg	Cukup Baik
02 Mei 24	45,9 kg	Cukup Baik
30 Apr 24	45,6 kg	Cukup Baik
27 Apr 24	45,3 kg	Cukup Baik
26 Apr 24	45,4 kg	Cukup Baik
25 Apr 24	45,6 kg	Cukup Baik
24 Apr 24	45,9 kg	Cukup Baik
22 Apr 24	46,3 kg	Cukup Baik
20 Apr 24	45,9 kg	Cukup Baik
19 Apr 24	45,6 kg	Cukup Baik
18 Apr 24	45,7 kg	Cukup Baik
17 Apr 24	46,3 kg	Cukup Baik
16 Apr 24	46,2 kg	Cukup Baik
15 Apr 24	46,5 kg	Cukup Baik
14 Apr 24	46,4 kg	Cukup Baik
13 Apr 24	46 kg	Cukup Baik
12 Apr 24	46,3 kg	Cukup Baik
11 Apr 24	46,5 kg	Cukup Baik
09 Apr 24	46,1 kg	Cukup Baik
08 Apr 24	46,1 kg	Cukup Baik
05 Apr 24	46 kg	Cukup Baik
04 Apr 24	45,6 kg	Cukup Baik
03 Apr 24	45,8 kg	Cukup Baik
02 Apr 24	46,1 kg	Cukup Baik
01 Apr 24	46,1 kg	Cukup Baik
31 Mar 24	45,9 kg	Cukup Baik
29 Mar 24	46,2 kg	Cukup Baik
28 Mar 24	46,2 kg	Cukup Baik
27 Mar 24	45,7 kg	Cukup Baik
26 Mar 24	45,3 kg	Cukup Baik
25 Mar 24	45,4 kg	Cukup Baik
24 Mar 24	45,2 kg	Cukup Baik
23 Mar 24	45,2 kg	Cukup Baik
22 Mar 24	45,6 kg	Cukup Baik
21 Mar 24	46 kg	Cukup Baik
20 Mar 24	46,4 kg	Cukup Baik
19 Mar 24	46,1 kg	Cukup Baik
18 Mar 24	45,8 kg	Cukup Baik
14 Mar 24	46,2 kg	Cukup Baik
12 Mar 24	46,1 kg	Cukup Baik
11 Mar 24	46,1 kg	Cukup Baik
09 Mar 24	45,8 kg	Cukup Baik
06 Mar 24	45,5 kg	Cukup Baik
04 Mar 24	45,8 kg	Cukup Baik
03 Mar 24	45,6 kg	Cukup Baik
02 Mar 24	45,9 kg	Cukup Baik
01 Mar 24	45,8 kg	Cukup Baik
29 Feb 24	46,1 kg	Cukup Baik
28 Feb 24	46,3 kg	Cukup Baik
27 Feb 24	46,5 kg	Cukup Baik
26 Feb 24	46,6 kg	Cukup Baik
21 Feb 24	45,3 kg	Cukup Baik
20 Feb 24	45,7 kg	Cukup Baik
19 Feb 24	45,9 kg	Cukup Baik
15 Feb 24	46,4 kg	Cukup Baik
13 Feb 24	46 kg	Cukup Baik
12 Feb 24	46,2 kg	Cukup Baik
09 Feb 24	45,3 kg	Cukup Baik
08 Feb 24	45,5 kg	Cukup Baik
07 Feb 24	45,9 kg	Cukup Baik
06 Feb 24	46,2 kg	Cukup Baik
05 Feb 24	46,6 kg	Cukup Baik
04 Feb 24	47,2 kg	Cukup Baik
31 Jan 24	47,2 kg	Cukup Baik
16 Jan 24	46,6 kg	Cukup Baik
13 Jan 24	46,3 kg	Cukup Baik
09 Jan 24	47,6 kg	Cukup Baik
05 Jan 24	47,1 kg	Cukup Baik
01 Jan 24	46,2 kg	Cukup Baik
31 Des 23	46 kg	Cukup Baik
29 Des 23	46,6 kg	Cukup Baik
27 Des 23	45,4 kg	Cukup Baik
26 Des 23	45,4 kg	Cukup Baik
25 Des 23	45,6 kg	Cukup Baik
23 Des 23	46,1 kg	Cukup Baik
18 Des 23	47,7 kg	Cukup Baik
11 Des 23	46,8 kg	Cukup Baik
08 Des 23	46,7 kg	Cukup Baik
07 Des 23	46,6 kg	Cukup Baik
05 Des 23	47,4 kg	Cukup Baik
04 Des 23	47,7 kg	Cukup Baik
30 Nov 23	46,9 kg	Cukup Baik
28 Nov 23	46 kg	Cukup Baik
27 Nov 23	46,2 kg	Cukup Baik
26 Nov 23	46,1 kg	Cukup Baik
24 Nov 23	46,5 kg	Cukup Baik
23 Nov 23	46,2 kg	Cukup Baik
22 Nov 23	46,2 kg	Cukup Baik
21 Nov 23	46,3 kg	Cukup Baik
20 Nov 23	46,6 kg	Cukup Baik
17 Nov 23	46,6 kg	Cukup Baik
12 Nov 23	45,5 kg	Cukup Baik
11 Nov 23	45,7 kg	Cukup Baik
10 Nov 23	46,4 kg	Cukup Baik
09 Nov 23	46,6 kg	Cukup Baik
08 Nov 23	46,4 kg	Cukup Baik
07 Nov 23	46,6 kg	Cukup Baik
02 Nov 23	47,7 kg	Cukup Baik
31 Okt 23	47,3 kg	Cukup Baik
30 Okt 23	47,1 kg	Cukup Baik
29 Okt 23	47,1 kg	Cukup Baik
24 Okt 23	47 kg	Cukup Baik
23 Okt 23	47,4 kg	Cukup Baik
20 Okt 23	47,2 kg	Cukup Baik
19 Okt 23	47,1 kg	Cukup Baik
17 Okt 23	46,7 kg	Cukup Baik
13 Okt 23	46,6 kg	Cukup Baik
11 Okt 23	46,7 kg	Cukup Baik
10 Okt 23	47,1 kg	Cukup Baik
06 Okt 23	46,6 kg	Cukup Baik
04 Okt 23	45,9 kg	Cukup Baik
03 Okt 23	46 kg	Cukup Baik
02 Okt 23	45,9 kg	Cukup Baik
29 Sep 23	46 kg	Cukup Baik
28 Sep 23	45,9 kg	Cukup Baik
27 Sep 23	45,7 kg	Cukup Baik
26 Sep 23	46 kg	Cukup Baik
25 Sep 23	46,6 kg	Cukup Baik
22 Sep 23	46,1 kg	Cukup Baik
21 Sep 23	46,1 kg	Cukup Baik
20 Sep 23	46,4 kg	Cukup Baik
19 Sep 23	46,7 kg	Cukup Baik
18 Sep 23	46,9 kg	Cukup Baik
13 Sep 23	46,4 kg	Cukup Baik
12 Sep 23	46,5 kg	Cukup Baik
11 Sep 23	47,1 kg	Cukup Baik
07 Sep 23	46,6 kg	Cukup Baik
06 Sep 23	46,6 kg	Cukup Baik
05 Sep 23	46,7 kg	Cukup Baik
31 Agu 23	47,1 kg	Cukup Baik
30 Agu 23	46,8 kg	Cukup Baik
29 Agu 23	46,3 kg	Cukup Baik
28 Agu 23	46,6 kg	Cukup Baik
27 Agu 23	46,1 kg	Cukup Baik
25 Agu 23	46,1 kg	Cukup Baik
24 Agu 23	46,2 kg	Cukup Baik
23 Agu 23	46,6 kg	Cukup Baik
22 Agu 23	46,6 kg	Cukup Baik
15 Agu 23	46,7 kg	Cukup Baik
10 Agu 23	46,6 kg	Cukup Baik
09 Agu 23	46,6 kg	Cukup Baik
08 Agu 23	46,8 kg	Cukup Baik
04 Agu 23	46,7 kg	Cukup Baik
03 Agu 23	46,9 kg	Cukup Baik
02 Agu 23	46,5 kg	Cukup Baik
01 Agu 23	47 kg	Cukup Baik
31 Jul 23	47,5 kg	Cukup Baik
30 Jul 23	47,8 kg	Cukup Baik
28 Jul 23	48,4 kg	Cukup Baik
27 Jul 23	48,5 kg	Cukup Baik
26 Jul 23	48,2 kg	Cukup Baik
25 Jul 23	48,9 kg	Cukup Baik
24 Jul 23	48,7 kg	Cukup Baik
23 Jul 23	48,6 kg	Cukup Baik
22 Jul 23	48,5 kg	Cukup Baik
20 Jul 23	48,5 kg	Cukup Baik
17 Jul 23	47,8 kg	Cukup Baik
14 Jul 23	48 kg	Cukup Baik
13 Jul 23	48,5 kg	Cukup Baik
07 Jul 23	48 kg	Cukup Baik
06 Jul 23	48,1 kg	Cukup Baik
05 Jul 23	48,3 kg	Cukup Baik
03 Jul 23	47,8 kg	Cukup Baik
28 Jun 23	47,4 kg	Cukup Baik
27 Jun 23	47,8 kg	Cukup Baik
20 Jun 23	47,6 kg	Cukup Baik
19 Jun 23	48,1 kg	Cukup Baik
15 Jun 23	47,4 kg	Cukup Baik
14 Jun 23	47,4 kg	Cukup Baik
06 Jun 23	47,3 kg	Cukup Baik
02 Jun 23	48,1 kg	Cukup Baik
30 Mei 23	47,4 kg	Cukup Baik
25 Mei 23	46,4 kg	Cukup Baik
24 Mei 23	46,7 kg	Cukup Baik
22 Mei 23	47 kg	Cukup Baik
18 Mei 23	47,5 kg	Cukup Baik
15 Mei 23	47,7 kg	Cukup Baik
12 Mei 23	47,1 kg	Cukup Baik
11 Mei 23	47,6 kg	Cukup Baik
05 Mei 23	46,7 kg	Cukup Baik
28 Apr 23	46,1 kg	Cukup Baik
27 Apr 23	46,6 kg	Cukup Baik
26 Apr 23	46,6 kg	Cukup Baik
21 Apr 23	47,7 kg	Cukup Baik
18 Apr 23	47,4 kg	Cukup Baik
16 Apr 23	47,4 kg	Cukup Baik
14 Apr 23	47,5 kg	Cukup Baik
13 Apr 23	47,4 kg	Cukup Baik
06 Apr 23	47,3 kg	Cukup Baik
28 Mar 23	46,9 kg	Cukup Baik
16 Mar 23	46,6 kg	Cukup Baik
15 Mar 23	46,6 kg	Cukup Baik
14 Mar 23	46,6 kg	Cukup Baik
13 Mar 23	46,8 kg	Cukup Baik
06 Mar 23	47,1 kg	Cukup Baik
07 Feb 23	44,4 kg	Cukup Baik
06 Feb 23	44,7 kg	Cukup Baik
28 Jan 23	45 kg	Cukup Baik
29 Des 22	45,3 kg	Cukup Baik
27 Des 22	45,5 kg	Cukup Baik
25 Des 22	45,5 kg	Cukup Baik
22 Des 22	45,4 kg	Cukup Baik
21 Des 22	45,6 kg	Cukup Baik
20 Des 22	45,7 kg	Cukup Baik
19 Des 22	46,3 kg	Cukup Baik
16 Des 22	45,8 kg	Cukup Baik
15 Des 22	46,1 kg	Cukup Baik
14 Des 22	46,2 kg	Cukup Baik
13 Des 22	46,6 kg	Cukup Baik
12 Des 22	46,6 kg	Cukup Baik
09 Des 22	46,1 kg	Cukup Baik
08 Des 22	46,5 kg	Cukup Baik
06 Des 22	46,2 kg	Cukup Baik
05 Des 22	46,5 kg	Cukup Baik
02 Des 22	47,4 kg	Cukup Baik
31 Okt 22	46,7 kg	Cukup Baik
29 Okt 22	46,7 kg	Cukup Baik
28 Okt 22	46,5 kg	Cukup Baik
27 Okt 22	46,6 kg	Cukup Baik
21 Okt 22	47,1 kg	Cukup Baik
20 Okt 22	47,5 kg	Cukup Baik
06 Okt 22	46,4 kg	Cukup Baik
04 Okt 22	46,6 kg	Cukup Baik
01 Okt 22	46,2 kg	Cukup Baik
29 Sep 22	46,5 kg	Cukup Baik
28 Sep 22	47,1 kg	Cukup Baik
09 Jun 22	46,1 kg	Cukup Baik
07 Jun 22	46 kg	Cukup Baik
06 Jun 22	46,3 kg	Cukup Baik
25 Mei 22	46,6 kg	Cukup Baik
12 Mei 22	46,7 kg	Cukup Baik
05 Mei 22	46,4 kg	Cukup Baik
04 Mei 22	47 kg	Cukup Baik
29 Apr 22	46,3 kg	Cukup Baik
20 Apr 22	46,2 kg	Cukup Baik
06 Apr 22	45,5 kg	Cukup Baik
01 Apr 22	45,6 kg	Cukup Baik
30 Mar 22	46 kg	Cukup Baik
25 Mar 22	46,7 kg	Cukup Baik
22 Mar 22	47,1 kg	Cukup Baik
17 Mar 22	46,6 kg	Cukup Baik
10 Mar 22	46,6 kg	Cukup Baik
01 Mar 22	46,6 kg	Cukup Baik
22 Feb 22	46,9 kg	Cukup Baik
16 Feb 22	45,9 kg	Cukup Baik
15 Feb 22	46,1 kg	Cukup Baik
10 Feb 22	46,3 kg	Cukup Baik
09 Feb 22	46,6 kg	Cukup Baik
03 Feb 22	46,5 kg	Cukup Baik
28 Jan 22	46 kg	Cukup Baik
21 Jan 22	45,2 kg	Cukup Baik
19 Jan 22	45,6 kg	Cukup Baik
17 Jan 22	46,1 kg	Cukup Baik
14 Jan 22	45,6 kg	Cukup Baik
12 Jan 22	45,8 kg	Cukup Baik
05 Jan 22	45,7 kg	Cukup Baik
30 Des 21	45,4 kg	Cukup Baik
29 Des 21	45,7 kg	Cukup Baik
27 Des 21	46 kg	Cukup Baik
25 Des 21	45,5 kg	Cukup Baik
24 Des 21	46 kg	Cukup Baik
23 Des 21	46,3 kg	Cukup Baik
22 Des 21	46,4 kg	Cukup Baik
20 Des 21	46,3 kg	Cukup Baik
18 Des 21	45,9 kg	Cukup Baik
16 Des 21	46,2 kg	Cukup Baik
15 Des 21	46,2 kg	Cukup Baik
14 Des 21	46,1 kg	Cukup Baik
12 Des 21	45,8 kg	Cukup Baik
07 Des 21	44,9 kg	Cukup Baik
29 Nov 21	45,7 kg	Cukup Baik
28 Nov 21	45,7 kg	Cukup Baik
27 Nov 21	46,4 kg	Cukup Baik
26 Nov 21	46,7 kg	Cukup Baik
25 Nov 21	47,2 kg	Cukup Baik
11 Nov 21	47,7 kg	Cukup Baik
08 Nov 21	48,1 kg	Cukup Baik
05 Nov 21	48,2 kg	Cukup Baik
04 Nov 21	48,1 kg	Cukup Baik
03 Nov 21	48,4 kg	Cukup Baik
02 Nov 21	48,6 kg	Cukup Baik
01 Nov 21	49,3 kg	Cukup Baik
19 Okt 21	49,5 kg	Cukup Baik
30 Sep 21	49,8 kg	Cukup Baik
27 Sep 21	49,5 kg	Cukup Baik
14 Sep 21	50,1 kg	Cukup Baik
10 Sep 21	49,6 kg	Cukup Baik
09 Sep 21	49,8 kg	Cukup Baik
07 Sep 21	49,6 kg	Cukup Baik
25 Agu 21	48,3 kg	Cukup Baik
24 Agu 21	48,1 kg	Cukup Baik
23 Agu 21	48,6 kg	Cukup Baik
10 Agu 21	49,2 kg	Cukup Baik
09 Agu 21	48,9 kg	Cukup Baik
06 Agu 21	48,3 kg	Cukup Baik
05 Agu 21	48,4 kg	Cukup Baik
04 Agu 21	48,6 kg	Cukup Baik
03 Agu 21	48,6 kg	Cukup Baik
02 Agu 21	49,7 kg	Cukup Baik
26 Jul 21	49,2 kg	Cukup Baik
07 Jul 21	48,7 kg	Cukup Baik
03 Jun 21	47,5 kg	Cukup Baik
02 Jun 21	47,5 kg	Cukup Baik
01 Jun 21	47,6 kg	Cukup Baik
31 Mei 21	47,8 kg	Cukup Baik
29 Mei 21	47,5 kg	Cukup Baik
28 Mei 21	47,5 kg	Cukup Baik
27 Mei 21	47,6 kg	Cukup Baik
26 Mei 21	47,9 kg	Cukup Baik
24 Mei 21	48,4 kg	Cukup Baik
11 Mei 21	49,3 kg	Cukup Baik
01 Apr 21	49,1 kg	Cukup Baik
31 Mar 21	48,6 kg	Cukup Baik
30 Mar 21	48,9 kg	Cukup Baik
27 Mar 21	48,7 kg	Cukup Baik
24 Mar 21	49,6 kg	Cukup Baik
16 Mar 21	49,1 kg	Cukup Baik
15 Mar 21	49,9 kg	Cukup Baik
14 Feb 21	48,7 kg	Cukup Baik
27 Jan 21	48 kg	Cukup Baik
24 Jan 21	47,3 kg	Cukup Baik
21 Jan 21	47,2 kg	Cukup Baik
20 Jan 21	47,4 kg	Cukup Baik
19 Jan 21	47,7 kg	Cukup Baik
18 Jan 21	48,9 kg	Cukup Baik
21 Des 20	48,9 kg	Cukup Baik
16 Des 20	48,6 kg	Cukup Baik
11 Nov 20	46,3 kg	Cukup Baik
10 Nov 20	46,8 kg	Cukup Baik
03 Nov 20	46,9 kg	Cukup Baik
02 Nov 20	47,1 kg	Cukup Baik
26 Okt 20	47,5 kg	Cukup Baik
04 Jul 20	47,5 kg	Cukup Baik
03 Jul 20	47,2 kg	Cukup Baik
02 Jul 20	47,8 kg	Cukup Baik
05 Jun 20	48,7 kg	Cukup Baik
01 Jun 20	49,2 kg	Cukup Baik
24 Mei 20	49,4 kg	Cukup Baik
19 Mei 20	49,1 kg	Cukup Baik
07 Mei 20	48,1 kg	Cukup Baik
06 Mei 20	47,8 kg	Cukup Baik
05 Mei 20	48 kg	Cukup Baik
02 Mei 20	49 kg	Cukup Baik
30 Apr 20	48,4 kg	Cukup Baik
27 Apr 20	48,5 kg	Cukup Baik
26 Apr 20	49 kg	Cukup Baik
25 Apr 20	48,5 kg	Cukup Baik
23 Apr 20	48,4 kg	Cukup Baik
21 Apr 20	47,7 kg	Cukup Baik
20 Apr 20	47,6 kg	Cukup Baik
19 Apr 20	47,8 kg	Cukup Baik
18 Apr 20	47,8 kg	Cukup Baik
17 Apr 20	47,6 kg	Cukup Baik
16 Apr 20	47 kg	Cukup Baik
15 Apr 20	47,3 kg	Cukup Baik
14 Apr 20	48,1 kg	Cukup Baik
13 Apr 20	47,6 kg	Cukup Baik
12 Apr 20	47,4 kg	Cukup Baik
11 Apr 20	47,4 kg	Cukup Baik
10 Apr 20	46,9 kg	Cukup Baik
09 Apr 20	47,2 kg	Cukup Baik
08 Apr 20	47,4 kg	Cukup Baik
07 Apr 20	47,4 kg	Cukup Baik
06 Apr 20	47,8 kg	Cukup Baik
05 Apr 20	47,8 kg	Cukup Baik
04 Apr 20	48,2 kg	Cukup Baik
03 Apr 20	48,3 kg	Cukup Baik
02 Apr 20	48,4 kg	Cukup Baik
01 Apr 20	48,2 kg	Cukup Baik
31 Mar 20	47,8 kg	Cukup Baik
29 Mar 20	47,9 kg	Cukup Baik
28 Mar 20	47,7 kg	Cukup Baik
27 Mar 20	48,1 kg	Cukup Baik
26 Mar 20	48,4 kg	Cukup Baik
25 Mar 20	48,6 kg	Cukup Baik
20 Feb 20	50,3 kg	Cukup Baik
26 Agu 19	49,5 kg	Cukup Baik
22 Agu 19	49,5 kg	Cukup Baik
21 Agu 19	49,4 kg	Cukup Baik
20 Agu 19	49 kg	Cukup Baik
06 Jul 19	49,2 kg	Cukup Baik
04 Jul 19	49,4 kg	Cukup Baik
03 Jul 19	49,8 kg	Cukup Baik
02 Jul 19	50,2 kg	Cukup Baik
01 Jul 19	50 kg	Cukup Baik
29 Jun 19	50 kg	Cukup Baik
26 Jun 19	51,6 kg	Cukup Baik
23 Jun 19	50,9 kg	Cukup Baik
15 Nov 18	50 kg	Cukup Baik
26 Agu 18	47 kg	Cukup Baik
28 Jul 18	45 kg	Cukup Baik
27 Jul 18	45,3 kg	Cukup Baik
26 Jul 18	45,9 kg	Cukup Baik
25 Jul 18	46,7 kg	Cukup Baik
24 Jul 18	46,5 kg	Cukup Baik
23 Jul 18	45,5 kg	Cukup Baik
22 Jul 18	46 kg	Cukup Baik
21 Jul 18	46,2 kg	Cukup Baik
20 Jul 18	46,4 kg	Cukup Baik
19 Jul 18	46,3 kg	Cukup Baik
18 Jul 18	46,2 kg	Cukup Baik
16 Jul 18	45,2 kg	Cukup Baik
15 Jul 18	45,6 kg	Cukup Baik
14 Jul 18	45,9 kg	Cukup Baik
13 Jul 18	45,7 kg	Cukup Baik
12 Jul 18	45,8 kg	Cukup Baik
11 Jul 18	46 kg	Cukup Baik
10 Jul 18	45,6 kg	Cukup Baik
09 Jul 18	45,4 kg	Cukup Baik
08 Jul 18	45,3 kg	Cukup Baik
07 Jul 18	45,1 kg	Cukup Baik
06 Jul 18	45,5 kg	Cukup Baik
05 Jul 18	45,1 kg	Cukup Baik
04 Jul 18	45,2 kg	Cukup Baik
03 Jul 18	44,7 kg	Cukup Baik
02 Jul 18	44,5 kg	Cukup Baik
01 Jul 18	44,2 kg	Cukup Baik
30 Jun 18	44,3 kg	Cukup Baik
29 Jun 18	44,3 kg	Cukup Baik
28 Jun 18	44,3 kg	Cukup Baik
27 Jun 18	44,5 kg	Cukup Baik
26 Jun 18	44,9 kg	Cukup Baik
25 Jun 18	44,9 kg	Cukup Baik
24 Jun 18	45,1 kg	Cukup Baik
23 Jun 18	45,7 kg	Cukup Baik
22 Jun 18	46 kg	Cukup Baik
21 Jun 18	46,3 kg	Cukup Baik
20 Jun 18	46,4 kg	Cukup Baik
19 Jun 18	46,4 kg	Cukup Baik
18 Jun 18	46,7 kg	Cukup Baik
17 Jun 18	47,2 kg	Cukup Baik
16 Jun 18	47,8 kg	Cukup Baik
15 Jun 18	47,4 kg	Cukup Baik
14 Jun 18	47,1 kg	Cukup Baik
13 Jun 18	47,5 kg	Cukup Baik
12 Jun 18	47,3 kg	Cukup Baik
10 Jun 18	46,5 kg	Cukup Baik
09 Jun 18	47 kg	Cukup Baik
08 Jun 18	47 kg	Cukup Baik
07 Jun 18	46,1 kg	Cukup Baik
06 Jun 18	45 kg	Cukup Baik
05 Jun 18	44,9 kg	Cukup Baik
04 Jun 18	45,1 kg	Cukup Baik
03 Jun 18	45,2 kg	Cukup Baik
02 Jun 18	45,8 kg	Cukup Baik
01 Jun 18	45,9 kg	Cukup Baik
31 Mei 18	46,2 kg	Cukup Baik
30 Mei 18	46,3 kg	Cukup Baik
29 Mei 18	46,5 kg	Cukup Baik
27 Mei 18	46,6 kg	Cukup Baik
25 Mei 18	46,6 kg	Cukup Baik
24 Mei 18	46,6 kg	Cukup Baik
23 Mei 18	46,6 kg	Cukup Baik
22 Mei 18	46,5 kg	Cukup Baik
21 Mei 18	46,8 kg	Cukup Baik
20 Mei 18	47 kg	Cukup Baik
19 Mei 18	47,4 kg	Cukup Baik
18 Mei 18	47,4 kg	Cukup Baik
17 Mei 18	47,6 kg	Cukup Baik
16 Mei 18	47,5 kg	Cukup Baik
15 Mei 18	47,4 kg	Cukup Baik
14 Mei 18	47,8 kg	Cukup Baik
13 Mei 18	48,1 kg	Cukup Baik
12 Mei 18	48,5 kg	Cukup Baik
11 Mei 18	49 kg	Cukup Baik
10 Mei 18	50 kg	Cukup Baik
09 Feb 18	50,6 kg	Cukup Baik
15 Des 17	49 kg	Cukup Baik
13 Nov 17	49,3 kg	Cukup Baik
12 Nov 17	49,1 kg	Cukup Baik
10 Okt 17	50,9 kg	Cukup Baik
05 Sep 17	49,8 kg	Cukup Baik
04 Sep 17	50,1 kg	Cukup Baik
15 Agu 17	50,4 kg	Cukup Baik
26 Jul 17	50,5 kg	Cukup Baik
18 Jul 17	50,6 kg	Cukup Baik
05 Jul 17	50,1 kg	Cukup Baik
20 Jun 17	50,4 kg	Cukup Baik
02 Jun 17	49,6 kg	Cukup Baik
27 Apr 17	50 kg	Cukup Baik
26 Apr 17	49,9 kg	Cukup Baik
16 Apr 17	48,3 kg	Cukup Baik
23 Mar 17	50 kg	Cukup Baik
21 Mar 17	49,6 kg	Cukup Baik
20 Mar 17	49,1 kg	Cukup Baik
19 Mar 17	48,3 kg	Cukup Baik
06 Feb 17	50,2 kg	Cukup Baik
27 Des 16	49,2 kg	Cukup Baik
21 Des 16	48,1 kg	Cukup Baik
20 Des 16	48 kg	Cukup Baik
19 Des 16	48,5 kg	Cukup Baik
18 Des 16	48,7 kg	Cukup Baik
24 Agu 16	49,2 kg	Cukup Baik
23 Agu 16	49 kg	Cukup Baik
22 Agu 16	49,8 kg	Cukup Baik
16 Agu 16	47,6 kg	Cukup Baik
15 Agu 16	47,9 kg	Cukup Baik
14 Agu 16	48,3 kg	Cukup Baik
13 Agu 16	48,2 kg	Cukup Baik
12 Agu 16	47,3 kg	Cukup Baik
11 Agu 16	47,7 kg	Cukup Baik
10 Agu 16	47,8 kg	Cukup Baik
09 Agu 16	48,3 kg	Cukup Baik
08 Agu 16	48,9 kg	Cukup Baik
07 Agu 16	49,3 kg	Cukup Baik
02 Agu 16	49,6 kg	Cukup Baik
29 Jul 16	48,5 kg	Cukup Baik
28 Jul 16	48,7 kg	Cukup Baik
27 Jul 16	48,8 kg	Cukup Baik
26 Jul 16	49,2 kg	Cukup Baik
25 Jul 16	49,5 kg	Cukup Baik
23 Jul 16	50,5 kg	Cukup Baik
21 Jul 16	49,3 kg	Cukup Baik
20 Jul 16	49,4 kg	Cukup Baik
19 Jul 16	49 kg	Cukup Baik
18 Jul 16	49,5 kg	Cukup Baik
17 Jul 16	50,2 kg	Cukup Baik
16 Jul 16	50,7 kg	Cukup Baik
15 Jul 16	50,8 kg	Cukup Baik
14 Jul 16	50,5 kg	Cukup Baik
13 Jul 16	50,5 kg	Cukup Baik
12 Jul 16	50,2 kg	Cukup Baik
11 Jul 16	49,6 kg	Cukup Baik
08 Jul 16	49,9 kg	Cukup Baik
07 Jul 16	49,5 kg	Cukup Baik
06 Jul 16	49,8 kg	Cukup Baik
05 Jul 16	48,8 kg	Cukup Baik
04 Jul 16	48,2 kg	Cukup Baik
03 Jul 16	48,4 kg	Cukup Baik
02 Jul 16	48,4 kg	Cukup Baik
01 Jul 16	49,1 kg	Cukup Baik
30 Jun 16	49,1 kg	Cukup Baik
29 Jun 16	49,5 kg	Cukup Baik
28 Jun 16	49,5 kg	Cukup Baik
27 Jun 16	49,3 kg	Cukup Baik
24 Jun 16	51,1 kg	Cukup Baik
22 Jun 16	49,8 kg	Cukup Baik
21 Jun 16	49,5 kg	Cukup Baik
20 Jun 16	49,4 kg	Cukup Baik
16 Jun 16	49,3 kg	Cukup Baik
15 Jun 16	48,6 kg	Cukup Baik
14 Jun 16	48,7 kg	Cukup Baik
09 Jun 16	49,5 kg	Cukup Baik
08 Jun 16	49,9 kg	Cukup Baik
07 Jun 16	50,3 kg	Cukup Baik
06 Jun 16	50,2 kg	Cukup Baik
02 Jun 16	51,8 kg	Cukup Baik
01 Jun 16	51,2 kg	Cukup Baik
31 Mei 16	51,8 kg	Cukup Baik
30 Mei 16	51,6 kg	Cukup Baik
27 Mei 16	51,7 kg	Cukup Baik
24 Mei 16	50,6 kg	Cukup Baik
23 Mei 16	50,8 kg	Cukup Baik
21 Mei 16	50,1 kg	Cukup Baik
20 Mei 16	50,4 kg	Cukup Baik
19 Mei 16	50,7 kg	Cukup Baik
18 Mei 16	50,8 kg	Cukup Baik
17 Mei 16	50,5 kg	Cukup Baik
16 Mei 16	51 kg	Cukup Baik
15 Mei 16	50,7 kg	Cukup Baik
14 Mei 16	50,2 kg	Cukup Baik
13 Mei 16	49,5 kg	Cukup Baik
12 Mei 16	49,9 kg	Cukup Baik
11 Mei 16	50 kg	Cukup Baik
10 Mei 16	50,1 kg	Cukup Baik
09 Mei 16	50,3 kg	Cukup Baik
08 Mei 16	50,4 kg	Cukup Baik
07 Mei 16	50,8 kg	Cukup Baik
06 Mei 16	51,2 kg	Cukup Baik
05 Mei 16	51,9 kg	Cukup Baik
04 Mei 16	52,4 kg	Cukup Baik
29 Apr 16	51,6 kg	Cukup Baik
20 Apr 16	51,3 kg	Cukup Baik
19 Apr 16	50,6 kg	Cukup Baik
18 Apr 16	50,8 kg	Cukup Baik
17 Apr 16	51,1 kg	Cukup Baik
16 Apr 16	50,8 kg	Cukup Baik
15 Apr 16	51,1 kg	Cukup Baik
14 Apr 16	52,3 kg	Cukup Baik
01 Okt 15	53,7 kg	Cukup Baik
30 Sep 15	54,1 kg	Cukup Baik
29 Sep 15	53,3 kg	Cukup Baik
28 Sep 15	54,3 kg	Cukup Baik
25 Sep 15	54,7 kg	Cukup Baik
24 Sep 15	55,4 kg	Cukup Baik
23 Sep 15	55,2 kg	Cukup Baik
19 Sep 15	54,1 kg	Cukup Baik
18 Sep 15	54,1 kg	Cukup Baik
17 Sep 15	54,2 kg	Cukup Baik
16 Sep 15	57 kg	Cukup Baik