Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2017
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
589 kkal
|
Lemak: 32,36g | Prot: 20,85g | Karb: 52,23g.
Makan Pagi: Батон, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Loseyourself#
|