Tanggal Mulai: 12 Jun 23

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 65 kg Berat Awal: 77,6 kg
14 Nov 23	78,9 kg	Cukup Baik
13 Nov 23	78,7 kg	Cukup Baik
17 Okt 23	77,6 kg	Tidak Berlaku
23 Agu 23	77,7 kg	Cukup Baik
22 Agu 23	77,6 kg	Cukup Baik
20 Jun 23	76,6 kg	Cukup Baik
12 Jun 23	77,6 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 07 Jun 23

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 65 kg Berat Awal: 76,8 kg
07 Jun 23	76,8 kg	Cukup Baik