Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2023
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1883 kkal
|
Lemak: 74,07g | Prot: 123,27g | Karb: 175,88g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Magerquark, Kölln Müsli Krokant Nussmix, REWE Birne Abate Fetel, Banane, Vitalis Schoko Müsli Feinherb. Makan Siang: Gut & Günstig Jasminreis, Lidl Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Primadonna Natives Olivenöl Extra. Makan Malam: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischem Schnittlauch, Ei. Camilan/Lainnya: Nimm2 Lolly, Lidl Pistazien mit Schale, Duplo Duplo, Milch 1,5%, Milch 1,5%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Goli_12
|