Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2023
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 20,93g | Prot: 78,68g | Karb: 141,65g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, REWE Birne Abate Fetel, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Banane, Vitalis Schoko Müsli Feinherb, Gut & Günstig Magerquark. Makan Siang: Sanella Sanella, Aldi Jasmin Reis, Mühlenhof Fettreduziertes Rinder Hackfleisch, Grüne Brechbohnen (Gefroren). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Goli_12
|