Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
dzhenya
Jurnal
Jurnal dzhenya
Profil dzhenya
|
Riwayat Berat Badan
26 sampai 30 dari 498
Halaman:
Sebelumnya
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Berikutnya
31 Juli 2020
Пюре из цветной капусты оказалось вкусное! Хотя я вообще не люблю ее 😬
(2 komentar)
30 Juli 2020
Творог со сметаной. Типичный ужин 🍒
(10 komentar)
29 Juli 2020
Пыталась накормить сегодня сестру вегетарианским десертом. Она сказала, что ей стало нехорошо и пошла за лекарством от слишком полезной пищи. Вернулась домой с селедкой, а та оказалась с молокой 🤢 и теперь эта женщина слишком довольна. Для таких любителей это же, как выиграть в селедочную лотерею🤪
Итог:
желание разнообразить рацион - 0
Соленая селедка - 1
✔Калорийность за день 1642 ккал (96/64/179)
✔45мин домашняя тренировка
1. Завтрак - веганский десерт из белой фасоли, арахисовой пасты и шоколада (white bean cookie dough) с дыней
Очень сытно, но не уверена, что моему желудку подошло это сочетание 🌚
2. Тушеная с грудкой капуста
Бутерброд с брынзой и курицей🥪
Помидорки🍅
Зефир
3. Селедка под шубой, низкокалорийная версия 🙃
Бутерброд с брынзой
4. Творог со сметаной
Персик🍑
Орехи
(6 komentar)
29 Juli 2020
Очень захотелось дыни. Из самого дальнего ларька, где до этого покупала вкусную. Плюс прогулка,шаги там, ведь такая хорошая погода🌚
Итог: 10 км под проливным дождём, да ещё и с этой 6 килограммовой дурой😅
вместо мозгов у меня, видимо, тоже дыня
И еда какая-то сегодня уродливая 😑
✔Калорийность за день 1580 ккал (85/66/175)
✔19т шагов
✔45мин домашняя тренировка
1. Суп🍲
Запечённые овощи, грибы, курица🥘
Брынза, помидоры🍅
2. Те же запечённые овощи, грибы, курица.
Брынза, капустный салат🥬
Дыня🍈
3. Протеиновое печенье 🍪
Долек шоколада было 2🍫
+немного миндаля
4. Творог со сметаной
Персики🍑
Дыня🍈
(4 komentar)
29 Juli 2020
Завтрак 400ккал
Увидела в Инстаграм этот вегетарианский десерт и захотелось попробовать, на что это похоже. Ну по консистенции хумус с шоколадом 🌚
Белая фасоль, любой подсластитель (в рецепте были Финики), арахисовая паста, шоколад, растит. молоко
Дыня🍈
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan dzhenya
Lihat Riwayat Lengkap