Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Alexandr537
Jurnal
Jurnal Alexandr537
Profil Alexandr537
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 77
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
...
Berikutnya
21 Februari 2022
Такое начало недел Очень мотивирует! Средниц калораж последние 7 дней 2400ккал.
Tambahkan Komentar
21 Februari 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
91,9 kg
16,1 kg
6,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
19 Februari 2022
93.2Кг (был 108) 14.8кг уже за плечами , планку уже держу в норме 4 минуты, а в начале еле минуту стоял.
(4 komentar)
19 Februari 2022
Вчера съел более 3200 калорий, за последние 3 недели то самое большое количество. Днем ел овощи, мясо, лаваш, а вечером 125г попкорна и арахис в этом и было (900 лишних ккал) в итоге я стал на весы, и офигел, - 700грам (взвешивался позавчера)
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
93,2 kg
14,8 kg
7,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
17 Februari 2022
Вчера съел 2000 калорий, не ужинал. Вес на месте, из за кофе теперь чувствую себя не очень хорошо, хоть вчера и не пил . Замерл объёмы тела, Талия 90. Бедра 104, Грудь 109.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
93,9 kg
14,1 kg
8,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
Sejarah Berat Badan Alexandr537
Lihat Riwayat Lengkap