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23 Oktober 2018
😱 okay alles noch im grünen Bereich..
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
84 kg
10,9 kg
19 kg
Cukup Baik
(8 komentar)
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
22 Oktober 2018
STARDUST3 FRÜHLINGSROLLENCHALLENGE AUSWERTUNG
Wir haben 4 freie Plätze die ersten werden aufgenommen schnell sein lohnt sich 😅
Leider ist diese Woche die die Zunahme mehr als die Abnahme also Mädels haut diese Woche noch mal voll rein ❤️❤️❤️
(33 komentar)
21 Oktober 2018
So für mich heißt es jetzt schon schlafen gehen .. morgen muss das erste mal wieder früh aufgestanden werden für die Geliebte und heiss vermisste Arbeit .. ich kann es immer noch nicht fassen das ich morgen endlich nach 15,5 Monaten 😱 wieder arbeiten darf ❤️
Schläft schön bis morgen 😘😘😘
(6 komentar)
21 Oktober 2018
STARDUST3 FRÜHLINGSROLLENCHALLENGE
WOCHE 4
Meine lieben:
Jelü, davi.dav79, suzypoopi, ogliako11, esche85, Tina1407, denisee97, mysticflower, Fantasie28, STEFFI.........., MarieMaus91, SeiN_MaulwurF, Traum.Zaubermaus, Xexxa
Hier könnt ihr heute Abend eure wochenergebnisse und nicht das aktuelle Gewicht drunterschreiben ihr habt Zeit bis spätestens morgen um 10h .. gegen 11h bekommt ihr dann die Auswertung..
Neue wochenaufgabe um das Fett noch weiter zum schmelzen zu bringen:
15sec. Side-Planck
15 x Klappmesser
20 x seitlicher beinheber
Ich wünsche ganz viel Spaß
Eure Anni ❤️
(35 komentar)
21 Oktober 2018
Hallo schöne Zahl .. nett dich mal gesehen zu haben jetzt kannst du aber auch wieder schnell Platz machen für die 82😉🤪
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
83,9 kg
11 kg
18,9 kg
Cukup Baik
(8 komentar)
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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