sjcollins1999 - Anggota

sjcollins1999

Bergabung Januari 2010

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

133,4 kg

Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg

Berat badan saat ini

130,9 kg
Capaian: Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

90,7 kg

Sisa: 40,2 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan sjcollins1999

	thecoach
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

	Marilyn Buckner
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

	Kratos
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

	jlw17753
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 443kkal | Lemak: 22,63g | Karb: 35,79g | Prot: 26,84g

Beautiful braided crescent roll with chicken and broccoli.

Kalori: 238kkal | Lemak: 9,30g | Karb: 9,75g | Prot: 29,23g

Italian food has never been so good on your waistline.

Kalori: 177kkal | Lemak: 6,38g | Karb: 11,63g | Prot: 17,28g

Flavorful twist on a low fat burger.

Kalori: 164kkal | Lemak: 9,00g | Karb: 0,69g | Prot: 20,03g

A lower fat alternative to hamburgers, with next to no carbs.

Kalori: 485kkal | Lemak: 6,80g | Karb: 68,22g | Prot: 48,15g

This is so yummy. I have adapted my favorite to be more WW friendly.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Egg McMuffin
	Krunch Ice Cream Bar
	Low Fat Balsamic Vinaigrette