scrappermom96 - Anggota

scrappermom96

Bergabung Januari 2011

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

133,8 kg

Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg

Berat badan saat ini

104,3 kg
Capaian: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

90,7 kg

Sisa: 13,6 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan scrappermom96

Kalori: 238kkal | Lemak: 9,30g | Karb: 9,75g | Prot: 29,23g

Italian food has never been so good on your waistline.

Kalori: 199kkal | Lemak: 4,51g | Karb: 12,08g | Prot: 27,47g

A hearty crock pot with beef and broccoli.

Kalori: 251kkal | Lemak: 10,62g | Karb: 12,81g | Prot: 28,23g

An easy chicken dinner.

Kalori: 195kkal | Lemak: 14,23g | Karb: 8,77g | Prot: 9,15g

With these "fake" cheesy potatoes you can cheat without cheating.

Kalori: 319kkal | Lemak: 7,34g | Karb: 5,36g | Prot: 55,28g

An easy, one step meal that cooks itself.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Sweet Clementines
	Miracle Whip Light Dressing
	Keju Cheddar atau Colby (Rendah Lemak)
	Bulutangkis
	Mengemudi
	Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja)