orilove - Anggota

orilove

Bergabung Agustus 2008

Pos

159

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

98,0 kg

Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg

Berat badan saat ini

98,8 kg
Capaian: Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

90,3 kg

Sisa: 8,5 kg

Ikuti

I'm a 29 year-old mother of 3. My youngest is 4 and I still need to lose the "baby weight"
My ultimate goal is to weigh 160 lbs, by OCT. 2017

Sejarah Berat Badan orilove

	Big Orr
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu

	Kedrake18
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu

	laurenwisswell82
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

	cparker
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 199kkal | Lemak: 1,46g | Karb: 23,07g | Prot: 21,91g

A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.

Kalori: 372kkal | Lemak: 19,20g | Karb: 24,66g | Prot: 25,49g

A very fresh idea for a snack or meal.

Kalori: 301kkal | Lemak: 10,26g | Karb: 23,87g | Prot: 26,33g

Sensational layered tortillas and ground turkey with enchilada sauce and reduced fat cheese.

Kalori: 119kkal | Lemak: 5,05g | Karb: 9,33g | Prot: 10,44g

When you crave the taste of an enchilada or Mexican style chillaquillas, this will do the trick.

Kalori: 581kkal | Lemak: 6,72g | Karb: 101,47g | Prot: 33,89g

Black bean soup with chili and spices that's great for South Beach.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Makan Malam Roti Gandum
	Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer
	Kopi (Diseduh dari Bubuk)
	Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam
	Zumba
	Berdiri