dlishs - Anggota

dlishs

Bergabung Januari 2010

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

93,9 kg

Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg

Berat badan saat ini

92,5 kg
Capaian: Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

61,2 kg

Sisa: 31,3 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan dlishs

Kalori: 290kkal | Lemak: 5,85g | Karb: 27,59g | Prot: 31,67g

Baked chicken nuggets that are super crispy but not fried.

Kalori: 352kkal | Lemak: 13,44g | Karb: 4,87g | Prot: 50,26g

A simple recipe that makes delicious, juicy pork chops.

Kalori: 300kkal | Lemak: 7,59g | Karb: 31,81g | Prot: 24,31g

These wraps are delicious and full of vegetables.

Kalori: 190kkal | Lemak: 6,47g | Karb: 9,72g | Prot: 22,60g

So easy grilled Vietnamese style chicken, sure to become a favorite.

Kalori: 147kkal | Lemak: 3,05g | Karb: 5,27g | Prot: 24,12g

Garlic lime boneless chicken breast you can grill, broil or sauté.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Cran-Apple Juice Drink
	Milky Way Bar
	Kiwi Strawberry Juice Drink
	Mengemudi
	Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja)
	Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam