Daftar  |  Masuk
alex3010
Bergabung Maret 2014
Pos
59
Mengikuti
9
Pengikut
0
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg

Berat badan saat ini
53 kg
Capaian: Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
50 kg
Sisa: 3 kg
Меня зовут Саша. Мне 30 лет. Рост 160 см. Худею с 62 кг с 11 марта 2014 года. Просто посмотрела но фотки с 8 марта и ужаснулась (( Уже к июлю похудела до 51 кг (на фото примерно тот период). Теперь стараюсь удержать вес, а еще лучше скинуть его до 48 кг. Чем тоньше мы становимся, тем больше недостатков в себе находим (С)

Sejarah Berat Badan alex3010


Mengikuti

Alena*❤️
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu Up
 
Alyonga
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu Down
curly_polly
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu Down
 
LinMur
Terakhir kali menimbang: berat badan stabil Steady

Buku Masakan alex3010

Kalori: 141kkal | Lemak: 9,20g | Karb: 11,04g | Prot: 5,25g
Капустный Шницель
Вкусное и легкое блюдо.
Kalori: 246kkal | Lemak: 8,34g | Karb: 7,42g | Prot: 36,26g
Запеканка с Курицей Под Пюре из Цветной Капусты
Очень вкусно основное блюдо.
Kalori: 120kkal | Lemak: 5,40g | Karb: 1,50g | Prot: 16,26g
Куриный Пирог-Запеканка
Диетический пирог.
Kalori: 109kkal | Lemak: 4,59g | Karb: 3,16g | Prot: 13,56g
Салат из Пекинской Капусты с Курицей
Быстрый, малокалорийный салат.
Kalori: 206kkal | Lemak: 4,52g | Karb: 4,05g | Prot: 35,46g
Тефтели из Курицы и Брокколи
Вкусные и сочные тефтели. На обед.
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru alex3010


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.