Daftar  |  Masuk
Ramzes00
Bergabung November 2012
Pos
56
Mengikuti
1
Pengikut
1
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
136 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg

Berat badan saat ini
150 kg
Capaian: Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
98 kg
Sisa: 52 kg

Sejarah Berat Badan Ramzes00


Mengikuti

Гор7
(hanya terlihat oleh pengikut)
   

Buku Masakan Ramzes00

Kalori: 251kkal | Lemak: 3,28g | Karb: 3,81g | Prot: 48,58g
Куриная Грудка в Кефире
Мягкая грудка с вкусным соусом.
Kalori: 145kkal | Lemak: 2,87g | Karb: 16,79g | Prot: 13,16g
Белковое Печенье
Вкусное, полезное печенье.
Kalori: 234kkal | Lemak: 3,18g | Karb: 4,43g | Prot: 44,12g
Белковые Котлетки
Высокобелковые котлетки из курицы и творога.
Kalori: 236kkal | Lemak: 2,81g | Karb: 3,22g | Prot: 46,66g
Рыба в Mолоке
Очень нежная и вкусная рыбка. Рыбу брать лучше белую.
Kalori: 108kkal | Lemak: 2,03g | Karb: 3,64g | Prot: 16,39g
Куриные Котлеты
Вкусные и полезные.
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru Ramzes00


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.