Laurarulle - Anggota

Laurarulle

Bergabung Juni 2015

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

68 kg

Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg

Berat badan saat ini

54,6 kg
Capaian: Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

54,6 kg

Sisa: 0 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Laurarulle

	dansch82
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu

	wonnie85
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

	Steffie0102
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

	Suse1085
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

Lihat Semua

Kalori: 162kkal | Lemak: 10,91g | Karb: 10,26g | Prot: 7,14g

Salat mit Putenstreifen, Gurken, Champignons und Tomaten mit Balsamico-Essig.

Kalori: 185kkal | Lemak: 2,88g | Karb: 32,12g | Prot: 7,81g

Apfel Pancake aus dem Ofen.

Kalori: 91kkal | Lemak: 5,17g | Karb: 1,50g | Prot: 9,02g

Pancakes für Frühstück oder Hauptmahlzeit.

Kalori: 241kkal | Lemak: 10,70g | Karb: 14,07g | Prot: 17,99g

Fruchtig, frischer Seelachs mit Paprika, Tomaten und einem Schuss Weißwein.

Kalori: 189kkal | Lemak: 9,22g | Karb: 23,92g | Prot: 6,02g

Leckerer Rohkost salat.

Lihat Buku Masakan Lengkap