Daftar  |  Masuk
Katariq
Bergabung Agustus 2014
Pos
566
Mengikuti
100
Pengikut
153
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg

Berat badan saat ini
58,6 kg
Capaian: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
59 kg
Sisa: 0,4 kg
отправной точкой считаем вес 58/59,4/61.8/62,3
- было "Талия 65, бедра 91 ноги 50, рука 25" от 01.09-58кг
- стало"Талия 67, бедра 95 ноги 54, рука 27" от 29.09- процент жира 27,7 -59.4
- стало"Талия 68, бедра 95 ноги 54, рука 27" от 07.11-61.6кг
- стало" талия 70,бедра 96 ноги 55, рука 27" от 03.12- 62,3кг
-стало "талия 69, бедра 97 ноги 55,рука 27" от 30.12-63,1кг
-стало "талия 70, бедра 99, ноги 55, рука 28" от 30.01-64,2кг
-стало "талия 69, бедра 99, ноги 56/57, рука 28" от 01.03-63,7
-было "талия 68, бедра 97, ноги 55/54, рука 28" от 08.05-62,8кг
-стало "талия 70, бедра 99, ноги 55, рука 28" от 11.07- 64,6кг

Сейчас талия 65,бедра 97,нога 53, рука 25-61кг

Sejarah Berat Badan Katariq


Mengikuti

LadyNataly
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu Down
 
Wildsglam
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu Up
poitesa84
(hanya terlihat oleh pengikut)
 
Булочка13
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu Down

Buku Masakan Katariq

Kalori: 199kkal | Lemak: 9,07g | Karb: 15,14g | Prot: 13,02g
Шоколадный Магкейк
Совершенно замечательный шоколадный десерт.
Kalori: 112kkal | Lemak: 3,75g | Karb: 10,31g | Prot: 8,85g
Печенье из Геркулеса с Творогом и Отрубями
Фитнес-рецепт. На завтрак.
Kalori: 109kkal | Lemak: 3,47g | Karb: 17,21g | Prot: 2,83g
Батончики Гранола
Это и правда хороший вариант для перекуса.
Kalori: 30kkal | Lemak: 0,75g | Karb: 2,36g | Prot: 3,55g
Кофейное Желе
Еще один вкусный и несложный десерт.
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru Katariq


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.