Печенье из Геркулеса с Творогом и Отрубями
Waktu Persiapan: 5 menit
Waktu Memasak: 25 menit
Jenis makanan:
Roti & Produk Panggang
Makanan Penutup
Makan Pagi
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: Ир. К-а.  Печенье из Геркулеса с Творогом и Отрубями
Фитнес-рецепт. На завтрак.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Смешиваем все ингредиенты. Мокрыми руками формируем печенье. Выкладываем их на выслатнный фольгой лист. Выпекаем до золотистой корочки при 180-200 градусах.
146 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Roti & Produk Panggang
Makanan Penutup
Makan Pagi
Resep Terbaru
|
Ini sangat mudah dan lezat.
|
|
Sarapan atau camilan enak.
|
|
Camilan lezat, lembab, dan kaya serat.
|
|
Sarapan atau snack menggunakan 4 bahan.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 112kalori dalam 1 porsi Печенье из Геркулеса с Творогом и Отрубями.
|
|
Rincian Kalori: 31% lemak, 37% karb, 32% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
467 kj
112 kkal
Lemak
3,75g
Lemak Jenuh
0,38g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,101g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,283g
Kolesterol
31mg
Protein
8,85g
Karbohidrat
10,31g
Serat
2,1g
Gula
0,1g
Sodium
10mg
Kalium
10mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (37%)
Lemak (31%)
Protein (32%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|