Daftar  |  Masuk
Gerasimus
Bergabung September 2013
Pos
107
Mengikuti
0
Pengikut
0
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg

Berat badan saat ini
95,7 kg
Capaian: Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
85 kg
Sisa: 10,7 kg

Sejarah Berat Badan Gerasimus

Buku Masakan Gerasimus

Kalori: 264kkal | Lemak: 17,92g | Karb: 27,20g | Prot: 4,46g
Суп Спортсмена
Ароматный суп для следящих за своим весом индивидов.
Kalori: 279kkal | Lemak: 18,41g | Karb: 26,22g | Prot: 6,06g
Салат "Тёрка"
Очень полезный со всех сторон салат. Благотворно влияет на работу кишечника.
Kalori: 327kkal | Lemak: 2,29g | Karb: 77,31g | Prot: 14,37g
Зеленый Коктейль "Сладкий"
Зелёный коктейль содержащий много витаминов и аминокислот.
Kalori: 280kkal | Lemak: 16,28g | Karb: 26,33g | Prot: 15,04g
Зеленый Коктейль "Пикантный"
Большой пучок разной зелени на завтрак.
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru Gerasimus


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.