Зеленый Коктейль "Пикантный"
Waktu Persiapan: 5 menit
Waktu Memasak: 3 menit
Jenis makanan:
Makanan Ringan
Minuman
Makan Pagi
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: Gerasimus  Зеленый Коктейль "Пикантный"
Большой пучок разной зелени на завтрак.
Bahan-bahan
Cara memasak
- С вечера положите шинкованную дольку чеснока в оливковое масло. Чеснок при приготовлении можно выбросить, или нет.
- Положить все ингредиенты в блендер и смешать. Добавить масло.
21 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makanan Ringan
Minuman
Makan Pagi
Resep Terbaru
|
Lauk sayuran rendah kalori.
|
|
Sarapan panggang sederhana dan cepat.
|
|
Sehat, enak dan mudah disiapkan.
|
|
Manis, lezat dan rendah kalori.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 280kalori dalam 1 porsi Зеленый Коктейль "Пикантный".
|
|
Rincian Kalori: 47% lemak, 34% karb, 19% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1172 kj
280 kkal
Lemak
16,28g
Lemak Jenuh
2,803g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,18g
Lemak tak Jenuh Tunggal
10,279g
Kolesterol
4mg
Protein
15,04g
Karbohidrat
26,33g
Serat
9,9g
Gula
9,67g
Sodium
708mg
Kalium
2415mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (34%)
Lemak (47%)
Protein (19%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|