Waktu Persiapan: 5 menit
Waktu Memasak: 2 menit
Jenis makanan:
Sup
Makanan Ringan
Makan Pagi
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Ароматный суп для следящих за своим весом индивидов.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Выжимаем сок из морковки и лайма.
- Мелко нарезаем авокадо.
- Всё смешиваем, добавляем сметану или сливки, несколько листков мяты и специи по вкусу.
45 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
 Tinjau kembali
Суп жердяя :-)
08 Jun 14 oleh anggota: 21641
|
Вы смеетесь? Где тут суточная норма жиров и углей???
31 Mei 14 oleh anggota: MixeRK0
|
поддерживаю предыдущего оратора
20 Mei 14 oleh anggota: sergeirash
|
Скажите, а вы вообще имеете понимание о том, как нужно питаться "Спортсменам" и "следящим за своим весом индивидам"? Чего побольше нужно "Спортсменам"? БЕЛКА!!! Чего нужно поменьше "следящим за своим весом индивидам"? ЖИРОВ и УГЛЕВОДОВ"!!! Что в вашем супе? АБСОЛЮТНАЯ ПРОТИВОПОЛОЖНОСТЬ!!!! Немеряно жиров и углеводом (для многих - это суточная норма), абсолютный минимум белка. Основа вашего супа - морковь??? Да вы понимание о "Гликемическом индексе продуктов" имеете???!!! Вы меня извините за столь резкий отзыв, но вам не мешало бы немного понимать в тех вещах, которые вы рекомендуете. УЧИТЕ МАТЧАСТЬ!!!!!
09 Apr 14 oleh anggota: Zodi@ck
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Sup
Makanan Ringan
Makan Pagi
Resep Terbaru
|
Lauk sayuran rendah kalori.
|
|
Sederhana, enak dan sedikit manis.
|
|
Camilan lembab, sehat dan lezat.
|
|
Sarapan panggang sederhana dan cepat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 264kalori dalam 1 porsi Суп Спортсмена.
|
|
Rincian Kalori: 56% lemak, 38% karb, 6% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1105 kj
264 kkal
Lemak
17,92g
Lemak Jenuh
2,212g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,086g
Lemak tak Jenuh Tunggal
10,056g
Kolesterol
0mg
Protein
4,46g
Karbohidrat
27,2g
Serat
10g
Gula
7,46g
Sodium
247mg
Kalium
519mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (38%)
Lemak (56%)
Protein (6%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|