AlexAlex13
Bergabung Januari 2014
|
Pos
1113
Mengikuti
16
Pengikut
165
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
84 kg
Sejauh ini Berkurang:
10,7 kg
Berat badan saat ini
73,3 kg
Capaian:
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
64 kg
Sisa:
9,3 kg
|
|
|
|
Кратко о себе: 168 см, 1977 г.р.
Мак.вес, после родов: 84 (2016 г), стройнела до 56 кг за 1,5 года)
в итоге вес 62-65 держался до 2020 г.
максимальный вес 2024 г - 76 кг.
Пора действовать:
май 76 кг
июнь - 73 кг
июль - 69 кг
август - 66 кг
сентябрь - 63 кг
Очень надеюсь , что все пойдет по плану и даже лучше))))
|
 Sejarah Berat Badan AlexAlex13
 Mengikuti
|
|