Елена_V - Anggota

Елена_V

Bergabung Mei 2017

Pos

139

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

66 kg

Sejauh ini Berkurang: 7 kg

Berat badan saat ini

73 kg
Capaian: Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

56 kg

Sisa: 17 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Елена_V

	beengo
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu

	Ilkaeva68
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

	Анчоус12
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

	mela_mory
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 560kkal | Lemak: 14,21g | Karb: 102,71g | Prot: 14,94g

Капуста, тушеная с добавлением риса.

Kalori: 94kkal | Lemak: 2,71g | Karb: 13,26g | Prot: 4,18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

Kalori: 202kkal | Lemak: 12,18g | Karb: 14,77g | Prot: 11,24g

Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.

Kalori: 168kkal | Lemak: 3,40g | Karb: 14,23g | Prot: 20,03g

Вкусная запеканка.

Kalori: 254kkal | Lemak: 13,60g | Karb: 4,75g | Prot: 27,86g

Запеканка с курицей это идеальное блюдо.

Lihat Buku Masakan Lengkap