Daftar  |  Masuk

Jurnal Dashic1988, 14 Agu 17

Перестань есть что попало
Питайся правильно и регулярно
Займись спортом
Не нервничай
Читай книги
Забей на идиотов
Учись новому каждый день
ВЫСЫПАЙСЯ
Надейся только на себя
Не бойся меняться
Ищи мотивацию и не сиди на месте
И в конце-концов полюби себя и свое тело!!!

Lihat Kalender Diet, 14 Agustus 2017:
1349 kkal Lemak: 57,39g | Prot: 96,83g | Karb: 108,36g.   Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Зеленый Чай. Makan Siang: Яйцо, Помидоры. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Вареники с Картошкой, Сметана. Camilan/Lainnya: Beerka Фисташки Жареные Соленые, Кубанская Буренка Кефир 1%. lagi...

86 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 30
Komentar 
Высыпайся - это святое 💪🏼 
14 Agu 17 oleh anggota: Marythefirst88
Marythefirst88 я под каждым словом подписываюсь!  
14 Agu 17 oleh anggota: Dashic1988
Не сиди на месте :) вроде бы так правильно:) но вообще, все мысли супер! 
14 Agu 17 oleh anggota: klavab
Какая потрясная форма! 
14 Agu 17 oleh anggota: mirskaya.93
klavab ага уже исправила )) это не я😂 это все т9 виноват😆 
14 Agu 17 oleh anggota: Dashic1988
mirskaya.93 спасибки стараюсь ☺ 
14 Agu 17 oleh anggota: Dashic1988
Даша фото супер))) загар вообще люкс)) почему "высыпаться" написано большими буквами единственно из всего списка?))) это важнее чем полюбить себя и т.д.?)) 
14 Agu 17 oleh anggota: Tyurin
Tyurin просто это всего одно слово в строке )) хотелось его выделить )) все важно! За комплименты спасибули 😘 
14 Agu 17 oleh anggota: Dashic1988
Супер!!! 
14 Agu 17 oleh anggota: Irusik G
Как так ноги подсушила??? 
14 Agu 17 oleh anggota: Irusik G
Irusik G спасибо)) не сушила еще, вот ток собираюсь бегать хочу их похудеть чуть  
14 Agu 17 oleh anggota: Dashic1988
Вы прекрасны)))  
14 Agu 17 oleh anggota: bonnita.
Оч круто! Молодец!) 
14 Agu 17 oleh anggota: Forketta
😍😍😍 
14 Agu 17 oleh anggota: ivolga22
Такое тело и я бы полюбила)) Даша, спасибо, что мотивируете!!!  
14 Agu 17 oleh anggota: vendi167
идеально! даже не верится, что это всё домашними тренировками только достигнуто! всегда считала, что 50 кг это дрищуганство, но глядя на вашу форму, Даша, я резко меняю мнение :) каждый раз))) 
14 Agu 17 oleh anggota: greenbum
скажу даже так - вы моя мотивация идти дальше и не останавливаться на достигнутом! хоть и у нас с вами разные типы телосложения и мне можно кг 5-6 накидывать бонусом за костяк :) 
14 Agu 17 oleh anggota: greenbum
Огонь! 
15 Agu 17 oleh anggota: Ta_80
vendi167 это офигенно круто)) я очень рада, буду продолжать в том же духе)) 
15 Agu 17 oleh anggota: Dashic1988
greenbum спасибо огромное за такие теплые слова, а от такой красавицы притнее вдвойне 😙 
15 Agu 17 oleh anggota: Dashic1988

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Dashic1988


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.