Irusik G - Anggota

Irusik G

Bergabung Oktober 2014

Pos

365

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

66,5 kg

Sejauh ini Berkurang: 0 kg

Berat badan saat ini

66,5 kg
Capaian: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

60 kg

Sisa: 6,5 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Irusik G

	Dashic1988
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

	Alya_Life
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

	pichenyuwka
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

	я91
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 272kkal | Lemak: 10,74g | Karb: 24,71g | Prot: 18,45g

Сырники из творога и яичного белка.

Kalori: 73kkal | Lemak: 2,72g | Karb: 9,27g | Prot: 3,13g

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

Kalori: 234kkal | Lemak: 8,89g | Karb: 42,89g | Prot: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Kalori: 102kkal | Lemak: 1,78g | Karb: 14,69g | Prot: 8,66g

Творожник с тыквой и вишней.

Kalori: 76kkal | Lemak: 1,71g | Karb: 14,74g | Prot: 3,06g

Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.

Lihat Buku Masakan Lengkap