Daftar  |  Masuk
Forketta
Bergabung Juni 2015
Pos
536
Mengikuti
38
Pengikut
154
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg

Berat badan saat ini
57,1 kg
Capaian: Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
56 kg
Sisa: 1,1 kg
Привет!
Меня зовут Екатерина.
Мне 38 лет. Рост 164.
До рождения дочери в 2013 году, проблем с весом не было. Но в период ГВ +17 кг. Удалось их скинуть в 2017 году, благодаря подсчету ккал, ходьбе и исключению пищевого мусора, хлеба, сладкого. Никаких тренировок и бега. До начала изоляции (covid-19) были 2-3 лишних/гуляющих кг. Но вот ноябрь 2020 года и от моего родного веса разница в +12 кг :) Короче, впереди много стараний и терпения. Но всё будет ок.

Тип фигуры - прямоугольник, полнеет всё, самое ужасное это толстое лицо, руки.
На FS я с июня 2015 г.

Увлечения: кактусы, папье-маше, кино и джаз. Но это очень коротко))
В людях ценю приветливость, доброту и чувство юмора. Хамство и наглость презираю...

P.S.
1.В день 1200-1300 ккал (для меня норм, не голодаю)
2.Всем и себе желаю бодрости, сил достичь поставленных целей;)



Sejarah Berat Badan Forketta


Mengikuti

Dashic1988
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu Down
 
АСЕ777
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu Down
Анастасия Жерельева
Terakhir kali menimbang: berat badan stabil Steady
 
a-l-l-a.
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu Down

Buku Masakan Forketta

Kalori: 49kkal | Lemak: 0,36g | Karb: 8,56g | Prot: 3,60g
Творожные Маффины с Бананом и Яблоком
Просто божественные маффины.
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru Forketta


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.