Das Essen, die Getränke und das Eis im Urlaub waren doch zu lecker. 😍 Dazu kein Sport, nun kommt die Quittung. 🙄
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68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2006 kkal
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Lemak: 72,86g | Prot: 91,86g | Karb: 235,25g.
Makan Pagi: Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken, Bonaqa Wasser Medium, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Dr. Oetker Quarkschmarrn, Milch 1,5%, My Muesli Bircher Müsli. Makan Malam: Frisch Gepresster Orangensaft, Kekse, Kaffee mit Milch, Kartoffelpüree, Buletten. lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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Komentar
Muss auch mal sein ;) Nur nicht aufgeben. Dann geht das wieder runter :)
29 Agu 16 oleh anggota: Zamida87
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30 Agu 16 oleh anggota: werner34
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Locker bleiben ... Urlaub, auch von der Diät muss auch mal sein ;-)
30 Agu 16 oleh anggota: GentleMan1966
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Eben, so ne Diätpause im Urlaub kurbelt alles wieder an...
30 Agu 16 oleh anggota: Josie27072010
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Kenne ich, vor allem bei All inklusive! Seeeehr gefährlich!!!! ;-)
31 Agu 16 oleh anggota: Godesberger
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Sejarah Berat Badan liliamilka
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