Tanggal Mulai: 19 Agu 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 83,9 kg Berat Awal: 98,4 kg
10 Nov 14	97,5 kg	Cukup Baik
09 Nov 14	98,2 kg	Cukup Baik
04 Sep 14	97,3 kg	Cukup Baik
27 Agu 14	97,7 kg	Cukup Baik
23 Agu 14	98,2 kg	Cukup Baik
21 Agu 14	98,2 kg	Cukup Baik
20 Agu 14	98,4 kg	Cukup Baik
19 Agu 14	98,4 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 27 Jul 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 83,9 kg Berat Awal: 96,6 kg
18 Agu 14	99,3 kg	Cukup Baik
16 Agu 14	99,0 kg	Cukup Baik
15 Agu 14	98,4 kg	Cukup Baik
14 Agu 14	98,9 kg	Buruk
27 Jul 14	96,6 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 17 Jun 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 83,9 kg Berat Awal: 95,7 kg
19 Jun 14	96,1 kg	Cukup Baik
18 Jun 14	95,6 kg	Cukup Baik
17 Jun 14	95,7 kg	Tidak Berlaku